La Motivación
Existen tres premisas que explican la naturaleza de la conducta humana.
- a) El comportamiento es causado. Es decir, existe una causa interna o externa que origina el
comportamiento humano.
- b) El comportamiento es motivado. Los impulsos, deseos, necesidades o tendencias son los
motivos del comportamiento.
- c) El comportamiento está orientado hacia objetivos. Existe una finalidad en todo.
Marco Teórico de la Motivación
La motivación comprende 4 aspectos. La motivación es la fuerza que necesitas para iniciar algo.
- Comprende 4 aspectos:
- INICIACIÓN (un nuevo proyecto, una ilusión)
- DIRECCIÓN/ORIENTACIÓN: elección de actividades que iniciamos
- INTENSIDAD: nivel de esfuerzo que desarrollamos
- DURACIÓN: persistencia a lo largo del tiempo
Introducción a la Motivación
La motivación son las ganas fuertes de hacer algo, la tendencia emocional hacía hacer o pensar
algo. Es el estado o condición interna que activa y dirige los pensamientos, sentimientos y
acciones.
Ejemplo: está tan motivado que ha estudiado 4 horas seguidas.
¿Qué motiva a actuar a una persona?
Conocer los motivos puede ayudar, en gran medida, a predecir la conducta posterior del sujeto.
- MOTIVOS PRIMARIOS O BIOLÓGICOS (supervivencia, hambre sed)
- MOTIVOS SECUNDARIOS O PSICOLÓGICOS de supervivencia y adaptación al medio
(felicidad y bienestar, curiosidad, exploración)
- MOTIVOS SOCIALES: aprendidos (poder, prestigio, estatus)
Distintos enfoques en Psicología (perspectiva biológica, instintiva, cognitiva ... )
Motivación: estado o condición interna que activa y dirige los pensamientos, sentimientos y
acciones.
Factores Determinantes de la Motivación
WillUNDUEFA (PEREZ,9,99, nosotros
- Motivación Extrínseca: El sujeto se mueve por las consecuencias que espera alcanzar.
Ejemplo: Quiero estudiar enfermería para contentar a mis padres.
Ejemplo: Quiero adelgazar para poder tener novio.
Ejemplo: Dejo de fumar porque a mi novio no le gusta. Esta motivación es menos fuerte porque
si lo dejas con tu novio volverás a fumar
La Motivación como Proceso: Etapas
- Homeostasis: El organismo permanece en equilibrio.
- Estímulo: Cuando aparece genera una necesidad.
- Necesidad: Provoca un estado de tensión.
- Estado de tensión: Impulso que da lugar a un comportamiento.
- Comportamiento: Se dirige a satisfacer la necesidad.
- Satisfacción: Si se satisface el organismo retorna al estado de equilibrio.
Proceso de la Motivación
Impulso
Búsqueda del
comportamiento
Tensión
Necesidad
satisfecha
Necesidad
insatisfecha
Reducción de la
Tensión
Marco Teórico del Fenómeno Motivacional desde la Psicología Social
Las teorías de la motivación tienen 3 perspectivas: de necesidad, conductual y cognitivista.
Perspectiva de la Necesidad
- Necesidad de autorrealización: de evolución personal, de superarse y ampliar los límites
de sí mismo y utilizar todas sus capacidades, dar sentido a las cosas, su razón de ser. A
cada persona le autorrealiza una cosa.
2Primarios
- Necesidad de estima: Estima de sí mismo, querer tener una reputación, status y rango
social, dignidad personal, ser considerado, admirado y respetado, tener logros.
Competencia, sentir que sus objetivos personales son válidos. La estima que los otros
tienen por nosotros, etc. Maslow distingue también dos conjuntos subsidiarios en este
nivel (4):
- .- El Deseo de Logro, fuerza, adecuación, maestría y competencia, confianza ante el mundo,
independencia y libertad.
- .- El Deseo de Reputación o prestigio (definiéndolo como un respeto o estima de otras
personas), el estatus, la fama y la gloria, la dominación, el reconocimiento, la atención, la
importancia, la dignidad o el aprecio.
- Necesidades sociales: Integrarse en un grupo, de amar y ser amado (Familia, Pareja,
Amistad), asociarse con sus semejantes. La ayuda, la pertenencia a algún grupo, el
sentido comunitario. Necesitamos de otros para ser felices. Siguiendo a Maslow, pueden
subdividirse en las de Amor y las de Pertenencia. Las de amor suponen dar y recibir
afecto y las de pertenencia tienen que ver con formar parte de un grupo, de una familia,
tener tus propios orígenes, tus vecinos ... Esta necesidad es secundaria.
- Necesidad de seguridad: Seguridad Física (preservación del organismo), seguridad
psicológica de conservación de la personalidad, identidad propia, sentirse dueño de su
destino. Esta es una necesidad primaria.
- Alecesidades fisiológicas: Hambre, Sed, Sexo, Abrigo. Esta es una necesidad primaria.
suena de 2 formas
La Disonancia Cognitiva (Leon Festinger, 1957)
La existencia de dos elementos disonantes provoca en el individuo un estado incómodo de
tensión que le conducirá a reducirlo. Es decir, el estado de disonancia impulsa a la persona a su
eliminación (carácter motivacional como las necesidades primarias)
- Consonante con comportamientos saludables
- Disonante con comportamientos poco saludables
Cómo reducir la disonancia
"actitud de vida saludable frente a comportamiento sedentario y
comer mal".
- Cambiando de conducta: Hacer comportamientos saludables
- Añadir elementos consonantes con la conducta: "no tengo tiempo", "no puedo hacer
deporte porque hace mal tiempo "por una comida no pasa nada"
- Añadiendo nuevas informaciones que reduzcan la disonancia "hay gente que hace
deporte y también caen enfermos", "la dieta no te asegura más salud".
A) Hipótesis de la teoría
La existencia de dos elementos disonantes provoca en el individuo un estado incómodo de
tensión que le conducirá a reducirlo. Es decir, el estado de disonancia impulsa a la persona a su
eliminación (carácter motivacional).
3B) FUENTES de la disonancia
- Nueva información que "choca" con otra aprendida
- Inconsistencia logica entre elementos
- Inconsistencia entre valores y creencias/actitudes y conductas
C) Variaciones de la teoría
- Importancia de los elementos
- Número de elementos implicados
D) Estrategias de resolución de la disonancia
- Cambiando de conducta
- Alterando el ambiente
- Alterando la percepción del ambiente
- Añadiendo nuevas informaciones que reduzcan la disonancia
E) La disonancia en situaciones interpersonales
El simple hecho que una persona opine de forma diferente puede ser origen de disonancia.
Condiciones:
- Si el objeto es comprobable, la disonancia será mínima
- A mayor número de personas que opinen como nosotros, menor será la disonancia
- La cantidad de disonancia aumenta con la importancia de la persona o grupo con
quién se está en desacuerdo
Estrategias de resolución de la disonancia interpersonal
- Cambiar la propia opinión
- Convencer al otro que cambie la suya
- Desarrollar estrategias para que el otro no sea comparable a mi
Perspectiva Conductista
Skinner (1971) la conducta está condicionada por el ambiente externo:
- Adaptamos nuestras conductas para obtener estímulos deseables (recompensas o
refuerzos positivos)
- Detener estímulos no deseables (castigos).
El Condicionamiento Operante de Skinner
El comportamiento humano no está motivado por algún tipo de necesidades internas del
individuo, sino por el medio externo y las consecuencias del propio comportamiento en ese
motivar
medio.
- Reforzamiento positivo: se recibe un estímulo agradable por un comportamiento en
ese medio
3 marcos
- conducta
- Reforzamiento negativo: se evita o interrumpe cierto estímulo desagradeceridad un
comportamiento en ese medio
- cognitivismo
- Castigo positivo: se recibe un estímulo desagradable por un comportamiento en ese
medio
4C
- Castigo negativo o entrenamiento por omisión: se retira un estímulo agradable como
consecuencia de determinado comportamiento.
Los refuerzos condicionan el comportamiento.
Respuesta
Refuerzos
Repite
Antecedente
Estímulo
Situación
Comportamiento
Consecuencias
Futuro
FINISH
Acción
Recurre
1
2
3
Los pensamientos son los que condicionan la conducta:
- LAS EXPECTATIVAS QUE GENERA (Vroom, 1964)
1
- TEORÍA DE LA MOTIVACIÓN SOCIAL McClintonck (1972 en Robbins, 1987)
- LAS METAS QUE ESTABLECE (goal setting) (Locke y Latham, 1990)
- MODELO CONTINGENCIAL DE EXPECTATIVAS-VALENCIAS
La expectativa es definida por Vroom (1964) como "una creencia momentánea acerca de la
probabilidad de que un acto particular irá seguido por un resultado particular".
Denominada de la instrumentalidad, la motivación de una persona para actuar está en función
de:
- El valor que concede a los resultados de su actividad
- Su estimación sobre las posibilidades de conseguirlos.
- La Expectancia, probabilidad percibida o subjetiva del individuo de que mediante un
esfuerzo determinado logrará una ejecución o resultado particular. Relación
esfuerzo-rendimiento
- La Instrumentalidad, concebida como la probabilidad percibida o subjetiva por parte
del individuo de que dicha ejecución o resultado implicará algún tipo de beneficio o
recompensa. Rendimiento --- consecuencia.
- La Valencia, el valor atribuido por el sujeto a los resultados finales. Cada consecuencia
tiene una utilidad o valor subjetivo. Puede ser más positiva o negativa.
Así, el nivel de esfuerzo que una persona empleará en el desempeño de una tarea es una
función multiplicativa de la expectancia, la instrumentalidad y la valencia.
5EXPECTATIVA
RESULTADO
PRIMER NIVEL
RDOS. FINALES
Dinero
Promoción
Actividades
del Individuo
Productivida
elevada
Beneficios
Sociales
- Esfuerzo
- Capacidad
Apoyo del
Supervisor
Expectancia
(probabilidad 0 a 1)
Instrumentalidad
(correlación -1 a +1)
Aceptación
del grupo
Teorías de las Expectativas
Las expectativas es lo que tu esperas, expectativa de que algo me salga bien, de aprobar ... Las
expectativas estan en el plano cognitivo, estan en mi cabeza.
Ejemplo: cuando un deportista piensa que va a saltar una valla, sus músculos se activan porque
piensas que la vas a saltar.
Teoría de la Expectativa de V. Room (1964)
- Intensidad con la que se
desea algo
- La recompensa que
supuestamente obtendrá
La motivación del
trabajador depende de
tres factores:
- La probabilidad de alcanzarlo
Crítica a la Teoría de la Expectativa
El rendimiento de un trabajador no depende sólo de su trabajo, sino también de otros factores
externos que el sujeto no puede controlar.
Teoría de la Motivación Social McClintonck (1972)
Dos características de la conducta social:
- Los individuos nos fijamos unos fines y resultados, que preferimos de entre una serie
de alternativas posibles. Junto a ellas no hay que olvidar los medios, alternativos
también, que se usan para alcanzar dichos fines y resultados.
Valor subjetivo: para que elija una entre varias opciones (el coste que adjudica a las distintas
conductas)
- La Utilidad Subjetiva: cuan recompensante sea la alternativa para la persona
- La Expectativa: la probabilidad percibida de conseguir el resultado coligado a dicha
alternativa.
- La persona no sólo tiene en cuenta sus alternativas de conducta y resultados, también los
fines y medios alternativos de las demás personas, puesto que estos últimos tienen
repercusiones en sus propios resultados.