Los Siete Pecados de la Memoria de Daniel L. Schacter: una presentación

Índice

• 1. Datos del autor
• 2. Resumen del libro
• 3. Argumentos principales
  • Pecado de transcurso
  • Pecado de distractibilidad
  • Pecado de bloqueo
  • Pecado de atribución errónea
  • Pecado de sugestibilidad
  • Pecado de propensión
  • Pecado de persistencia
  • Virtudes y vicios

Autor

El autor de este libro es Daniel L. Schacter, nacido en el año 1952, es un reconocido psicólogo y profesor de psicología en la Universidad de Harvard, especialista en el estudio de la memoria. Es especialmente conocido por sus investigaciones sobre los mecanismos de la memoria humana, sus fallos y distorsiones, y cómo los procesos de memoria se relacionan con la cognición, el aprendizaje y las emociones

Es una figura central en el campo de la psicología cognitiva, especialmente en lo que respecta al estudio de la memoria. Su investigación nos ha permitido desentrañar no sólo como recordamos, sino también por qué olvidamos, por qué nuestras memorias pueden ser distorsionadas, y cómo los "errores" de la memoria pueden tener tanto efectos negativos como adaptativos

Resumen del libro

En este libro el autor analiza la naturaleza de las imperfecciones de la memoria y expone un nuevo enfoque, además de cómo reducirlas o evitar sus efectos. También aborda el atroz fantasma de la enfermedad del Alzheimer, que cobra cada vez más importancia.

Sugirió que los defectos del funcionamiento de la memoria se dividen en 7 transgresiones básicas o "pecados", que llamó transcurso, distractibilidad, bloqueo, atribución errónea, sugestibilidad, propensión y persistencia.

La teoría de que «los siete pecados de la memoria» son similares a los Siete pecados capitales y que si uno trata de evitar cometer estos pecados, ayudará a mejorar su capacidad de recordar. Él argumenta que este perfil de la memoria humana no es necesariamente malo y que de hecho tiene un propósito útil para la memoria. Por ejemplo, la persistencia es uno de los pecados de la memoria que pueden acarrear consecuencias como el síndrome de estrés postraumático. Sin embargo, la persistencia es algo necesario para la memoria a largo plazo y por ende sí es esencial.

Pecado de Transcurso

El pecado de transcurso son los olvidos que se producen con el paso del tiempo

La curva del olvido

En los momentos tempranos de la curva del olvido la memoria conserva un registro bastante detallado, pero con el paso del tiempo, se desdibujan los pormenores debido a interferencias que difuminan nuestros recuerdos.

El hecho de que una experiencia se olvide o se recuerde durante años depende de lo que suceda en los segundos posteriores a la formación de una memoria.

La mayoría de los neurólogos dice que los recuerdos son codificados por modificaciones en la fuerza de las conexiones entre neuronas. Pero con el paso del tiempo, estas modificaciones pueden disiparse a menos que se refuercen.

Reducción del transcurso

• Mnemotecnia de imágenes visuales
• Programa de mejora de memoria Mega Memory
• Hierbas y vitaminas

Atender y recordar

Dividir la atención del individuo durante la codificación causa olvido.

Los investigadores distinguen 2 maneras de recordar eventos pasados:

• El recuerdo supone evocar detalles específicos de los sucesos acontecidos
• El conocimiento trae consigo una sensación más primitiva de saber qué ha pasado algo, sin sacar a la luz los pormenores

Estos olvidos son especialmente frecuentes en actividades rutinarias que no requieren de codificación ampliatoria.

Pero la automaticidad tiene varios costes coste:

• La practica ausencia de recuerdo de las actividades realizadas automáticamente
• La "ceguera al cambio"

Pecado de Distractibilidad

El pecado de distractibilidad son los lapsus de atención que se traducen en incapacidad de recordar información que, o bien nunca se codificó como es debido, o bien está disponible en la memoria, pero en el momento que precisamos evocarla la pasamos por alto.

Recordar lo que se quiere hacer

Los psicólogos utilizan el término "memoria prospectiva" para referirse al recuerdo de lo que hay que hacer.

¿Por qué falla la memoria prospectiva?

Distinción propuesta por los psicólogos Gilles Einstein y Mark McDaniel:

• Memoria prospectiva "basada en los sucesos" Acordarse de llevar a cabo una tarea cuando se produce un hecho concreto
• Memoria prospectiva "basada en el tiempo". Recordar que se debe llevar a cabo una acción en un momento concreto del futuro

Pecado de Bloqueo

1. Bloqueo de nombres

Bloqueo se conoce como tener algo en la punta de la lengua, saber algo pero no ser capaces de decirlo.

PARADOJA BAKER/BAKER

2 grupos se les enseñan rostros no conocidos 2 grupos se les presentan personajes de películas

Ocupación Nombre propio

2. Hombre que no podía nombrar a nadie

Lesión en los lóbulos frontal y temporal la cual le permitía reconocer gente pero no decir sus nombres. Los objetos en cambio sí que podía decir los nombres, pero las personas no = ANOMIA PARA LOS NOMBRES PROPIOS (saben mucho a cerca de esa persona pero no su nombre). Puede estar relacionado con daño en el polo temporal izquierdo.

3. En la punta de la lengua

TOT (tipo of tge tongue). Sabemos a veces la primera letra, sonido y significado, por ello si nos bloqueamos buscamos palabras anteriores.

En 1980 James Reason llamará "Hermanas feas" a las palabras no deseadas pero intrusas que bloquean una diana buscada.

Palabra diana: alquimia (con su definición) Hermana fea: altiva

TOT alto Experimento en el que:

• TOT palabras de poca frecuencia
• TOT palabras de más frecuencia

4. Nueva visita a la represión

Cynthia Anthony, mujer acusada de matar a su hijo de 23 días sufre bloqueo del recuerdo que le impide recordar nada de lo que ocurrió el día del asesinato. En el triubunal afirma que su hijo se cayó porque ella se tropezó, pero no es capaz de recordarlo hasta el juicio.

La paciente JR olvida también su abuso sexual.

BLOQUEO DEL RECUERDO

Olvido de un evento traumático y normalmente suele ir acompañado de una lesión física cerebral.

Pecado de la Atribución Errónea

La atribución errónea ocurre cuando las personas recuerdan correctamente un hecho sucedido en el pasado o reconocen a personas y objetos vistos anteriormente, pero atribuyen erróneamente el origen o contexto de la información.

Tipos de atribución errónea:

• Confusión de fuente: Se recuerda la información pero se atribuye a una fuente equivocada.
• Error de conjunción de recuerdo: Mezclar elementos de información de diferentes recuerdos, creando un recuerdo que nunca ha ocurrido.
• Criptoamnesia: Las personas extraen de la memoria escritos o ideas de otros y se adjudican esas creaciones a sí mismos erróneamente y sin darse cuenta.
• Reconocimiento falso: confundir el rostro de una persona con el de otra.

¿Por qué ocurre esto?

La atribución errónea ocurre cuando la memoria no une de manera correcta los diversos componentes de una experiencia en un conjunto unitario. Este error se conoce como error de ligamento.

La memoria es imprecisa y ambigua, por lo que hay que ser conscientes de como nuestra memoria puede distorsionar la realidad y tener cuidado al descifrar señales ambiguas que puedan tener origen en situaciones pasadas.

Pecado de Sugestibilidad

El pecado de la sugestibilidad nace a partir de las sugerencias que otros nos hacen y como eso afecta a nuestra memoria.

Las personas tienden a añadir información errónea o engañosa en sus recuerdos debido a la influencia de fuentes externas. Estas pueden ser de distintas formas como preguntas sugestivas, comentarios o el propio contexto en el que buscamos el recuerdo.

Este fenómeno pone de manifiesto cómo nuestra memoria no es una grabadora fiel, sino un proceso reconstructivo susceptible a alteraciones.

La sugestibilidad destaca una vulnerabilidad fundamental en la memoria humana: su maleabilidad. Si bien esto puede ser problemático, también tiene ventajas adaptativas, como la capacidad de aprender de nuevas experiencias y ajustar nuestras percepciones con información actualizada.

• INFLUENCIA EN LOS TESTIGOS OCULARES Uno de los contextos más críticos donde se observa la sugestibilidad es en los testimonios de testigos oculares. Las preguntas sugestivas pueden alterar nuestros recuerdos y nuestras respuestas.
• EL FLUJO Y REFLUJO DE LOS RECUEROS El proceso de creación y disolución de recuerdos falsos es dinámico. Cuando se implanta un recuerdo falso, como mediante la repetición de información incorrecta o el uso de imágenes sugestivas, la persona puede estar convencida de que el evento ocurrió tal como lo recuerda. Esto se conoce como el flujo del recuerdo falso.
• LA SUGESTIBILIDAD EN EDAD DE PREESCOLAR Los niños pequeños son especialmente susceptibles a la hora de distinguir entre la información interna, lo que realmente recuerdan, y la información externa anteriormente mencionada. Esta información externa puede inducirles a pensar y recordar cosas que no existieron.

Pecado de Propensión

El pecado de propensión, también conocido como sesgo de memoria retrospectiva, se refiere a la tendencia de nuestra memoria a ser influenciada por el conocimiento y las emociones actuales al recordar eventos pasados.

• La base de la propensión La propensión en la memoria tiene raíces tanto cognitivas como emocionales. Cognitivamente, es un producto de la naturaleza reconstructiva de la memoria. Emocionalmente, nuestras necesidades y deseos actuales juegan un papel crucial en cómo interpretamos y recordamos el pasado. Esto se conecta con la idea de que nuestra memoria no solo sirve para recordar, sino también para ayudarnos a navegar el presente y planificar el futuro. El pecado de propensión revela cómo la memoria no es un archivo estático, sino un proceso activo que se adapta a nuestras circunstancias actuales.
• "Cómo éramos depende de cómo somos" El recuerdo de nuestra identidad pasada está moldeado por nuestra identidad presente. Por ejemplo, si una persona actualmente feliz recuerda un evento difícil de su pasado, puede reinterpretarlo como una experiencia de crecimiento. Por otro lado, si la persona está insatisfecha en el presente, puede recordar ese mismo evento de manera más negativa.
• "Lo sabía desde el principio" Este fenómeno se refiere al sesgo de retrospectiva o retrospectiva. Por ejemplo, después de un examen, un estudiante podría pensar que sabía la respuesta correcta a una pregunta difícil, aunque no fuera el caso en el momento del examen. Es decir, una vez que sabemos el resultado de un evento, tendemos a sobreestimar nuestra capacidad para haberlo predicho de antemano.
• "Lo recuerdo bien" La seguridad con la que una persona afirma recordar algo no es garantía de precisión. A menudo, los recuerdos que se sienten vívidos y detallados están sujetos a distorsiones, especialmente si están relacionados con eventos emocionalmente significativos. La confianza en la exactitud puede ser engañosa ya que está influenciada en la propensión y no por la fidelidad del evento.
• "Silbando una melodía de Vivaldi" Este ejemplo ilustra cómo los detalles contextuales pueden ser reinterpretados con el tiempo. Si una persona escucha una melodía de Vivaldi en un momento crucial y luego asocia ese recuerdo con emociones particulares, la memoria de la música puede cambiar según sus experiencias posteriores. Así, lo que inicialmente podría haber sido un recuerdo neutro puede adquirir significados emocionales adicionales.