Anatomía aplicada a la actividad física y el deporte, Tecnocampus Mataró-maresme

Documento de Tecnocampus Mataró-maresme sobre Anatomía Aplicada a la Actividad Física y el Deporte. El Pdf, de nivel universitario y materia de Educación física, explora la musculatura posterior del antebrazo y los huesos del tarso y los dedos del pie, incluyendo tablas detalladas y ejercicios de identificación.

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ANATOMÍAAPLICADAALAACTIVIDADFÍSICAYELDEPORTE
1rCursodeGradoenCienciasdelaActividadFísicayelDeporte|TecnocampusMataróMaresme.
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3.6. MUSCULATURAPOSTERIORDELANTEBRAZO
Elcompartimentoposteriordelantebrazocontienemúsculosqueprincipalmenteextiendenelcarpoy losdedos,
además de la musculatura supinadora del antebrazo. En el compartimento posterior, una capa superficial de
músculosseoriginaengranparteenelepicóndilo lateraldelhúmero,mientrasqueunacapaprofundademúsculos
se origina
en los huesos del antebrazo (radio y cúbito) o en la membrana interósea que conecta estos huesos. Si
hiperextiendeslosdedosyelcarpo,no taráslacontraccióndeestosmúsculosenlaparteposteriordelantebrazo.
El“cododetenista”(epicondilitislateral),implicaunatendinosisdelextensorradialcortodel
carpo(probablementeel
extensordelcarpomásimportante),queseoriginajustoproximalaesteepicóndilo.Porotraparte,lamayoríadelos
enfermosnosonjugadoresdetenis.Eldolorenelcodoexperimentadoenelcododetenistaseproducejustodistaly
posterioralepicóndilolateralyse
agravadurantelaextensióndelcarpo,enespecialcontraresistencia.Eldolorpuede
debersealmúsculo,alnervioqueloinervay/oalapropiaarticulacióndelcodo.
Losmúsculosposterioresdelantebrazoseresumenenlasiguientetabla.
Enlasiguienteláminasemuestranlosprincipalesmúsculosdel
compartimentoposteriordelantebrazo.
1. Colorealamusculaturadelcompartimentoposteriordelantebrazo,enumeradaenelrecuadroquesemuestra
enlalámina(110),utilizandocoloresdiferentesparacadaunodeellos,ymanteniendoelmismocolorencada
unadelasvistas.
2. Coloreatambién la musculatura
supinadora del antebrazo(Situadaen el compartimento anterior, elbíceps
braquialnosemuestra)enelrecuadroqueidentificapronadoresysupinadores.
ANATOMÍAAPLICADAALAACTIVIDADFÍSICAYELDEPORTE
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Lámina3.6.Musculaturaposteriordelantebrazo
PRONADORESYSUPINADORESDELANTEBRAZO
*Nosemuestraelbícepsbraquial(Supinador)
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Musculatura Posterior del Antebrazo

ANATOMÍA APLICADA A LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE 1r Curso de Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte | Tecnocampus Mataró-Maresme. 3.6. MUSCULATURA POSTERIOR DEL ANTEBRAZO El compartimento posterior del antebrazo contiene musculos que principalmente extienden el carpo y los dedos, además de la musculatura supinadora del antebrazo. En el compartimento posterior, una capa superficial de músculos se origina en gran parte en el epicóndilo lateral del húmero, mientras que una capa profunda de músculos se origina en los huesos del antebrazo (radio y cúbito) o en la membrana interósea que conecta estos huesos. Si hiperextiendes los dedos y el carpo, notarás la contracción de estos músculos en la parte posterior del antebrazo. El "codo de tenista" (epicondilitis lateral), implica una tendinosis del extensor radial corto del carpo (probablemente el extensor del carpo más importante), que se origina justo proximal a este epicóndilo. Por otra parte, la mayoría de los enfermos no son jugadores de tenis. El dolor en el codo experimentado en el codo de tenista se produce justo distal y posterior al epicóndilo lateral y se agrava durante la extensión del carpo, en especial contra resistencia. El dolor puede deberse al músculo, al nervio que lo inerva y/o a la propia articulación del codo.

Los músculos posteriores del antebrazo se resumen en la siguiente tabla.

Tabla de Músculos Posteriores del Antebrazo

MÚSCULO INSERCIÓN PROXIMAL (ORIGEN) INSERCIÓN DISTAL (INSERCIÓN) INERVACIÓN ACCIONES PRINCIPALES Braquiorradial 2/3 proximales de la cresta supracondílea lateral del húmero Cara lateral del extremo distal del radio Nervio radial (C5-C6) Flexiona el antebrazo semipronado a nivel del codo Extensor radial largo del carpo Cresta supracondílea lateral del húmero Base del 2.º hueso metacarpiano Nervio radial (C6-C7) Extiende y abduce la mano a nivel del carpo Extensor radial Epicóndilo lateral del húmero Base del 3.er hueso metacarpiano Nervio radial (ramo profundo) (C7-C8) Extiende y abduce la mano a nivel del carpo corto del carpo Extensor de los dedos Epicóndilo lateral del húmero Expansiones extensoras de los cuatro dedos mediales Nervio radial (interóseo posterior) (C7-C8) Extiende los cuatro dedos mediales a nivel de las articulaciones metacarpofalángicas; extiende la mano a nivel del carpo Extensor del dedo meñique Epicóndilo lateral del húmero Expansión extensora del 5.º dedo Nervio radial (interóseo posterior) (C7-C8) Extiende el 5.º dedo a nivel de las articulaciones metacarpofalángicas e interfalángicas Extensor cubital del carpo Epicóndilo lateral del húmero y borde posterior del cúbito Base del 5.º hueso metacarpiano Nervio radial (interóseo posterior) (C7-C8) Extiende y aduce la mano a nivel del carpo Supinador Epicóndilo lateral del húmero, ligamentos colateral radial y anular, fosa del supinador y cresta del cúbito Caras lateral, posterior y anterior del tercio proximal del radio Nervio radial (ramo profundo) (C6-C7) Supina el antebrazo Abductor largo del pulgar Caras posteriores del cúbito, radio y membrana interósea Base del 1.er hueso metacarpiano Nervio radial (interóseo posterior) (C7-C8) Abduce el pulgar y lo extiende a nivel de la articulación carpometacarpiana Extensor corto Caras posteriores del radio y membrana interósea Base de la falange proximal del pulgar en la cara dorsal Nervio radial (interóseo posterior) (C7-C8) Extiende la falange proximal del pulgar a nivel de la articulación carpometacarpiana Extensor largo del pulgar Caras posteriores del tercio medio del cúbito y membrana interósea Base de la falange distal del pulgar en la cara dorsal Nervio radial (interóseo posterior) (C7-C8) Extiende la falange distal del pulgar a nivel de las articulaciones metacarpofalángica e interfalángica Extensor del índice Caras posteriores del cúbito y membrana interósea Expansión extensora del 2.º dedo Nervio radial (interóseo posterior) (C7-C8) Extiende el 2.º dedo y ayuda a extender la mano a nivel del carpo

Lámina de Músculos del Antebrazo

En la siguiente lamina se muestran los principales musculos del compartimento posterior del antebrazo.

  1. Colorea la musculatura del compartimento posterior del antebrazo, enumerada en el recuadro que se muestra en la lámina (1-10), utilizando colores diferentes para cada uno de ellos, y manteniendo el mismo color en cada una de las vistas.

  2. Colorea también la musculatura supinadora del antebrazo (Situada en el compartimento anterior, el bíceps braquial no se muestra) en el recuadro que identifica pronadores y supinadores.

34 del pulgarANATOMÍA APLICADA A LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE 1r Curso de Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte | Tecnocampus Mataró-Maresme. COLOREA cada uno de los siguientes músculos, utilizando un color diferente para cada músculo:

  • Extensor cubital del carpo (tambien aduce el carpo)

  • Extensor del dedo meñique

  • Braquiorradial: agrupado con los músculos posteriores del antebrazo debido a su inervación, en realidad flexiona el antebrazo a nivel del codo

  • Extensor radial largo del carpo (también abduce el carpo; importante en la fuerza de agarre)

  • Extensor radial corto del carpo (también abduce el carpo; importante en la fuerza de agarre)

  • Extensor de los dedos

  • Abductor largo del pulgar

  • Extensor corto del pulgar

  • Extensor largo del pulgar

  • Extensor del índice

Pronadores y Supinadores del Antebrazo

PRONADORES Y SUPINADORES DEL ANTEBRAZO Epicondilo lateral- ·Epicóndilo medial Epicóndilo lateral - Epicóndilo medial SUPINADOR PRONADOR REDONDO -Cúbito Cúbito Radio PRONADOR CUADRADO A. Antebrazo derecho: visión anterior, supinado B. Antebrazo derecho: visión anterior, pronado *No se muestra el bíceps braquial (Supinador) PLANO SUPERFICIAL PLANO PROFUNDO 4 3 5 Olécrano Olécrano del cúbito 4 Músculos extensor de los dedos y extensor del dedo meñique (cortados) Músculo ancóneo Tendón común de los extensores Membrana interósea 1 Radio 5 Músculo flexor cubital del carpo Erina 6 Cúbito 1 7 8 2 7 9 Tendón del extensor radial largo del carpo 10 Tendón del extensor radial corto del carpo 8 9 Tendones del extensor de los dedos y extensor del dedo meñique (cortados) Retináculo extensor Tendón del extensor del dedo meñique -Tendón del extensor corto del pulgar Tendones del extensor de los dedos Tendón del extensor largo del pulgar Tendón del extensor del índice A. Visión posterior B. Antebrazo derecho: visión posterior (dorsal) Lámina 3.6. Musculatura posterior del antebrazo 35

Huesos de la Cintura Pélvica

Epicóndilo medial · RadioANATOMÍA APLICADA A LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE 1r Curso de Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte | Tecnocampus Mataró-Maresme. 4.1. HUESOS DE LA CINTURA PÉLVICA La cintura pélvica es el punto de unión del miembro inferior al tronco. La pelvis ósea incluye: · Hueso coxal: una fusión de tres huesos separados denominados ilion, isquion y pubis, los cuales se unen entre sí en el acetábulo (una estructura en forma de copa para la articulación con la cabeza del fémur, el hueso del muslo); los dos huesos coxales (derecho e izquierdo) se articulan con el sacro posteriormente y a nivel de la sinfisis del pubis anteriormente · Sacro: una fusión de las cinco vértebras sacras de la columna vertebral . Cóccix: el extremo terminal de la columna vertebral y un resto de nuestra cola embrionaria Los tres huesos de la pelvis se fusionan en un solo hueso al final de la adolescencia. Además, existen diferencias de sexo en la estructura de la pelvis que representan adaptaciones para el parto. Por ejemplo, la pelvis femenina tiene las crestas ilíacas mas anchas y un arco del pubis más amplio que la pelvis masculina. Finalmente, la pelvis se articula con el sacro a nivel de la articulación sacroiliaca (sinovial plana), que está reforzada por fuertes ligamentos que proporcionan estabilidad y soporte.

Diferencias de Sexo en la Pelvis

Pelvis masculina/abertura superior de la pelvis masculina: visión anterior Pelvis femenina/abertura superior de la pelvis femenina: visión anterior Articulación sacroilíaca Promontorio del sacro Conjugado diagonal (~12 cm) Transverso (~13 cm) Diámetros de la pelvis Oblicuo (~12,5 cm) -Espina ciática -Eminencia iliopúbica Sinfisis del pubis Tuberosidad isquiática Arco del pubis

Lámina del Hueso Coxal

En la siguiente lamina se muestra el coxal en dos vistas distintas.

  1. Identifica (Escribe en la lámina) si la representación es del coxal derecho o la izquierdo, y si la visión es la lateral o medial en cada caso. Identifica también cuál es el lado anterior o posterior en cada caso.

  2. Identifica (Escribe en la lámina) y colorea, utilizando un color diferente para cada hueso, (Mismo color en todas las vistas), los huesos individuales (1-3) que conforman el hueso coxal.

  3. Una vez coloreados los distintos huesos, ubica (escribe) en la lámina las zonas específicas que se listan a continuación. (A cada zona le corresponde una flecha de la ilustración) Imagen superior Imagen inferior .

  • Espina iliaca anteroinferior

  • Espina ciática

  • Escotadura ciática menor

  • Cara articular para el Sacro

  • Espina ciática

  • Agujero obturador

  • Espina iliaca posteroinferior

  • Espina iliaca anterosuperior

  • Agujero obturador

  • Escotadura ciática mayor

  • Ala del Ilion (Fosa ilíaca)

  • Escotadura ciática mayor

  • Espina iliaca posterosuperior

  • Tuberosidad isquiática

  • Acetábulo

  • Cresta pectinea

  • Rama del isquion

  • Cara articular del pubis (Sínfisis púbica)

  • Cresta ilíaca

  • Tuberosidad ilíaca

  • Espina iliaca anterosuperior

  • Escotadura ciática menor

36ANATOMÍA APLICADA A LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE 1r Curso de Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte | Tecnocampus Mataró-Maresme. 2 1 3 2 1 3 Lámina 4.1. Hueso coxal 37

Huesos del Muslo y la Pierna

ANATOMÍA APLICADA A LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE 1r Curso de Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte | Tecnocampus Mataró-Maresme. 4.2. HUESOS DEL MUSLO Y LA PIERNA El fémur es el hueso del muslo (anatómicamente, el muslo es la región entre la cadera y la rodilla). Es el hueso más largo del cuerpo y transmite el peso del cuerpo desde la rodilla a la pelvis. Los huesos de la pierna (anatómicamente, la pierna es la región entre la rodilla y el tobillo) son la tibia y el peroné. La tibia es el mayor de los dos huesos de la pierna y se sitúa medialmente en la pierna; su cuerpo se puede palpar justo por debajo de la piel desde la base de la rodilla hasta la articulación del tobillo. El peroné no es un hueso de soporte de peso, se sitúa lateralmente en la pierna y es sobre todo un hueso para inserciones musculares. La articulación de la porción distal del fémur y proximal de la tibia forma la articulación de la rodilla; un gran hueso sesamoideo denominado rótula (patela) se sitúa anterior a esta articulación y está incrustado en el tendón del músculo cuádriceps femoral.

Lámina de Huesos del Muslo y la Pierna

En la siguiente lamina se muestran los huesos del muslo y de la pierna.

  1. Identifica (Escribe en la lámina) y colorea, utilizando un color diferente para cada hueso, (Mismo color en todas las vistas), los huesos individuales (1-4) que se sitúan en el muslo y la pierna.

  2. Una vez coloreados los distintos huesos, ubica (escribe) en la lámina las zonas específicas que se listan a continuación. (A cada zona le corresponde una flecha de la ilustración) Visión anterior Visión posterior .

  • Eminencia intercondílea de la tibia

  • Maléolo interno o medial de la tibia

  • Trocánter mayor del fémur

  • Cabeza del fémur

  • Cabeza del fémur

  • Epicóndilo medial del fémur

  • Vértice del peroné

  • Línea áspera del fémur

  • Cóndilo lateral del fémur

  • Tuberosidad glútea del fémur

  • Epicóndilo medial del fémur

  • Fosa intercondílea del fémur

  • Cuello del peroné

  • Meseta tibial (Cóndilo lateral + medial de la tibia)

  • Cóndilo medial del fémur

  • Maléolo externo o lateral del peroné

  • Epicóndilo lateral del fémur

  • Epicóndilo lateral del fémur

  • Línea intertrocanterea (anterior) del fémur

  • Cuello anatómico del fémur

  • Maléolo externo o lateral del peroné

  • Borde interóseo de tibia y peroné

  • Maléolo interno o medial de la tibia

  • Trocánter mayor del fémur

  • Trocánter menor del fémur

  • Cresta intertrocanterea (posterior) del fémur

  • Cuello anatómico del fémur

  • Trocánter menor del fémur

  • Cabeza del peroné

  • Cóndilo lateral del fémur

  • Cóndilo medial del fémur

Detalle de la Rótula

Detalle de la rótula

  • Cara articular de la rótula

  • Vértice

  • Tuberosidad tibial (anterior) [TTA]

  • Base

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