Los celos y la infidelidad en las relaciones de pareja, apuntes

Intervención en Problemas de Pareja y Principales Disfunciones

Tema 6. Los celos y la infidelidad

Índice Esquema Planteamiento del caso clínico Los celos y la infidelidad Ideas clave

6.1. Introducción y objetivos 6.2. Los celos 6.3. Evaluación de los celos 6.4. Tratamiento de los celos 6.5. La infidelidad 6.6. Evaluación de la infidelidad 6.7. Tratamiento de infidelidad 6.8. Referencias bibliográficas Resolución del caso clínico Resolución del caso clínico A fondo Intervención cognitiva en un caso de celotipia Tratamiento cognitivo conductual de los celos en la pareja Test@ Universidad Internacional de La Rioja (UNIR)

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Los Celos y la Infidelidad

• Variables implicadas
• Origen y mantenimiento
• Normales vs. Patológicos

Celos

• Características persona celosa
• Efectos en la relación
• Intervención
• Tipos de infidelidad

Infidelidad

• Factores relacionados
• Efectos sobre la relación de pareja
• Intervención

Esquema I Tema 6. Esquema

Planteamiento del Caso Clínico

Los Celos y la Infidelidad en Juan y María

Juan y María acuden a consulta porque hace seis meses María encontró que Juan le fue infiel con una compañera de trabajo con la que mantuvo una relación durante un año. María lo pillo a Juan a través de unos mensajes del móvil. Juan dejó la otra relación y decidieron darse una oportunidad. El indica que, desde entonces, María constantemente le revisa el móvil, el ordenador e incluso la ropa. Ella está pasándolo muy mal porque no sabe si Juan la quiere o si se ha quedado con ella por los niños, lo confronta constantemente y lo interroga. Ambos se encuentran muy preocupados por el tema y acuden a consulta para ver si pueden resolverlo.

Historia del Problema

María indica que desde que descubrió los mensajes está muy ansiosa y triste, que pensaba que Juan nunca le haría eso y que ahora no puede confiar en él. Juan dice que María, desde entonces, comenzó a estar más triste y que le revisa y controla todos sus movimientos. Juan dice que lo entiende, pero que es muy duro, solo le aumenta la culpa. Comenta que no quiere disculparse más, que quiere seguir hacia delante.

Situación Actual de la Pareja

En el momento actual se encuentran muy preocupados por el tema porque han intentado arreglarlo solos, pero ven que nada cambia. No han recibido tratamiento psicológico previo y quieren resolverlo porque les está impidiendo hacer una vida normal. @ Universidad Internacional de La Rioja (UNIR)

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Planteamiento del Caso Clínico

Evaluación y Tratamiento

Se realizó una valoración a través de diferentes inventarios y/ o cuestionarios para ambos miembros de la pareja:

• Cuestionario de sentimientos positivos (O'Leary et al., 1983). Para valorar los sentimientos positivos que persisten entre Juan y María. Administraremos esta prueba para fomentar durante la terapia los sentimientos positivos que persisten ante esta situación.
• Inventario de satisfacción marital (Snyder, 1979). Valorar la satisfacción de la pareja en varias áreas de su matrimonio, además incluye la sexualidad.
• Inventario de interacción sexual: IIS (LoPiccolo y Steger, 1974). Para valorar cómo es la sexualidad de Juan y María en este momento y qué aspectos de esta les gustaría mantener o modificar.
• Cuestionario de Infidelidad Propia y de Pareja (CIPP) (Rodríguez et al., 2020): evaluar el impacto de la infidelidad dentro de la pareja.
• Escala del perdon en la relación de pareja (Rosales-Sarabia, 2017). Para valorar el nivel de perdón verdadero y de resentimiento que muestra la pareja en el momento actual.

Se pueden administrar adicionalmente:

• Inventario de depresión de Beck (Sanz et al, 2003): para valorar el estado de ánimo de ambos miembros de la pareja. María presenta síntomas compatibles con la depresión, es importante descartar o confirmar en ambos la presencia de sintomatología compatible con la depresión.
• Inventario ansiedad estado-rasgo STAI (Buela-Casal et al., 2011): para valorar la ansiedad en el momento actual y como rasgo de ambos miembros de la pareja. @ Universidad Internacional de La Rioja (UNIR)

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Planteamiento del Caso Clínico

L M X J V S D Actividades diarias Actividades diarias agradables Actividades agradables conjuntas Tristeza, vacío (0-5) Ansiedad Pensamientos Conductas comprobación Tabla 1. Autorregistros. Fuente: elaboración propia. @ Universidad Internacional de La Rioja (UNIR)

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Ideas Clave

6.1. Introducción y Objetivos

En este tema analizaremos y aprenderemos a valorar los celos y la infidelidad en la pareja, sus consecuencias y tratamiento. Descubriremos y analizaremos ambas situaciones de una forma global, teniendo en cuenta el punto de vista del que es celoso o infiel y del que es objeto de los celos o de la infidelidad, aludiendo no solo a la conducta, sino tambien a emociones y pensamientos, así como a percepciones.

Objetivos:

• Valorar los celos en la pareja.
• Desarrollar estrategias de intervención psicológica en terapia para el manejo de los celos en las relaciones de pareja.
• Valorar el impacto de las infidelidades en la pareja.
• Desarrollar estrategias de intervención psicológica en terapia para el manejo de la infidelidad en las relaciones de pareja. @ Universidad Internacional de La Rioja (UNIR)

Intervención en Problemas de Pareja y Principales Disfunciones Tema 6. Ideas clave

Ideas Clave

6.2. Los Celos

Los celos son un tema recurrente en los vínculos interpersonales, sean estos amistosos, laborales, familiares o románticos. Esta emoción, potencialmente cegadora, ha sido fuente de inspiración para la poesía, la novela, el teatro, la ópera y el arte de todas las épocas, incluso actualmente. También, está presente en los medios de comunicación y canciones, lo que en ocasiones va a hacer que encontremos que las parejas crean que los celos son románticos o una parte necesaria y natural en la pareja (Scheinkman y Werneck 2010; Carlen et al., 2009).

Los celos son una emoción o sentimiento que surge como resultado de la presencia de una desmedida necesidad de poseer algo de forma exclusiva («me perteneces») (Bonilla-Algovia et al., 2018).

La base que sustenta esta emoción es la infidelidad, ya sea real o imaginaria, de la persona amada (Echeburúa, 2001). La RAE lo define como «sospecha, inquietud y recelo de que la persona amada haya mudado o mude su cariño, poniéndolo en otra» (Real Academia Española, 2024).

Es frecuente que nos encontremos en consulta con parejas que acuden por conflictos en la relación, y en el que uno de los malestares procede de los celos de una de las partes o de los dos miembros.

Además, hay una serie de mitos sobre los celos (Bonilla-Algovia et al., 2018; Ruiz Repullo. 2016):

• Si amas debes sentir celos: esto es falso. Una relación basada en la confianza y la sinceridad minimiza los celos, en el caso de presentarse, y aumenta la capacidad de amar. @ Universidad Internacional de La Rioja (UNIR)

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Ideas Clave

Mitos sobre los Celos

La persona celosa lo es por naturaleza: esto es falso. Los celos no dependen de la pareja, si no de aprendizajes o experiencias previas, inseguridad, modelos parentales, culturas, etc. Por lo tanto, se puede aprender a manejar los celos y que desaparezcan.

Hay una relacion significativa entre los celos y la infidelidad: esto es falso. Los celos son independientes de la pareja, como hemos comentado, tienen más que ver con un sentimiento propio. En terapia, encontraremos personas muy celosas a las que su pareja nunca les ha dado motivos para serlo. También encontraremos parejas que, por tener una pareja infiel en el pasado, extiende al resto de parejas posteriores esta desconfianza, pero, en ese caso, los celos o desconfianza tienen que ver con como la persona objeto de la infidelidad ha manejado los celos, no con la infidelidad en sí.

Los celos son una de las emociones humanas básicas y universales, además de ser una emoción compleja y global. Es una emoción que requiere del otro. Va a afectar no solo al sentimiento, sino también a los pensamientos y conductas, tanto del que lo experimenta como también del compañero (Canto et al, 2009).

Aunque los celos más típicos sean los que aparecen en la relación de pareja, a través de la aparición de un tercero real o imaginado, no es la única manifestación o contexto en el que se pueden dar: entre hermanos, padres, amigos, etc. De hecho, no es infrecuente que la persona que acude a consulta por celos presente este sentimiento en más ámbitos y tenga que ver más con su autoestima y apego, que con su pareja. @ Universidad Internacional de La Rioja (UNIR)

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Ideas Clave

Ejemplo de Celos en Terapia

Luisa y Esteban acuden a terapia. Esteban refiere que es por los celos enfermizos de ella. Al explorar las relaciones familiares, observamos que también muestra celos hacia su hermana menor. Al repasar su infancia, comenta que su madre la tuvo a ella siendo joven, su padre nunca la reconoció ni tuvo relación con ella. Los cuatro primeros años de su vida vivió feliz con su mamá y su abuela. Posteriormente, su madre se casó, pero su nueva pareja no quería a Luisa en casa por lo que su madre la dejó en casa de su abuela y fue criada por esta. La iba a ver todos los días, pero a ella le daba mucha envidia que su hermana pequeña viviera con su madre y tuviera una familia.

Los celos pueden derivar de los sentimientos de inseguridad, de desconfianza y por las consecuencias que esta situación produce y las conductas que se realiza para manejarlos (Canto et al, 2009). @ Universidad Internacional de La Rioja (UNIR)

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Ideas Clave

Ejemplo de Celos y Control en la Pareja

Teresa y Pablo son una pareja casada de segundas nupcias y que acuden a consulta por conflictos en la convivencia.

Su relación de pareja comenzó cuando estaban casados y a partir de ahí, decidieron romper sus antiguos matrimonios e iniciar una vida en pareja. De esto ya han pasado diez años. No obstante, él encontró una serie de intercambios de mails por parte de ella con su compañero de trabajo y, aunque ella siempre ha mantenido que no había nada más que un juego de seducción, desde entonces él controla el teléfono de ella, su ordenador e incluso las salidas que hace.

Ella intenta tranquilizarlo y, para demostrarle que no hay nada («como no soy culpable, voy a darle lo que necesita para que no piense que le oculto algo»), permite que él realice ese control de su vida, pero lejos de ir a menos, cada vez él sospecha más y más, y se pone cada vez más agresivo (sesgo de pensamiento en el que él en vez de darse cuenta de que no hay nada, piensa que esa vez no lo ha encontrado pero que si sigue indagando, lo hará. Por otro lado, se repite el pensamiento: «si me siento ansioso es porque la situación lo requiere»).