Nutrición, Kinesiología y Rendimiento en la danza, Presentación

Kinesiología Morfológica y Funcional

BLOQUE Kinesiología Morfológica y Funcional Tema K 1 Lic. Leticia Pérez Cid Lic. María Estela Llerena Díaz

Principios Básicos de la Kinesiología

1Tema K1. Principios básicos de la Kinesiología ¿Qué es la kinesiología? Ciencia de las estructuras y procesos del movimiento humano y su modificación por factores inherentes, por sucesos ambientales y por intervención terapéutica. (Society for Behavioral Kinesiology)

Ramas de la Kinesiología

1. - Kinesiología morfológica y funcional (Relacionada con la Anatomía y Fisiología del cuerpo)
2. - Kinesiología deportiva (Relacionada con la Fisiología del movimiento y la Bioquímica corporal)
3. - Kinesiología mecánica (Relacionada con la Biomecánica, ingeniería del movimiento)
4. - Kinesiología terapéutica (Relacionada con la fisioterapia y cualquier otra práctica o tratamiento de carácter preventivo y curativo mediante el ejercicio físico y mental del cuerpo)

Aplicaciones de los Conocimientos Kinesiológicos

Los conocimientos kinesiológicos pueden aplicarse en fisioterapia, la ergonomía física laboral y en el acondicionamiento físico y mental, ya sea para desarrollar una actividad, una terapia o para prevenir un daño o para mejorar el rendimiento del cuerpo Un kinesiólogo se dedica a evaluar qué inconvenientes se producen en un movimiento de acuerdo a la anatomía, la fisiología y la biomecánica. El fisioterapeuta, en cambio, se encarga entre otras funciones de la aplicación de alguna técnica terapéutica para revertir el problema ya identificado. Fisiología. Ciencia que estudia el funcionamiento del cuerpo humano

El Movimiento y el Cuerpo Humano

El Movimiento para el Cuerpo Humano

2¿Qué representa el movimiento para el cuerpo humano? El cuerpo humano funciona manteniendo un equilibrio perfecto, con una relación directa con el espacio, las condiciones y circunstancias del medio donde se desarrolla, pero además mantiene un equilibrio interno, llamado Homeostasis. Representa un estado de equilibrio o constancia relativa, del ambiente interno del cuerpo, principalmente con respecto a su composición química, sobre todo en la concentración de iones, la presión osmótica celular, la temperatura corporal, la regulación de la concentración de O2, de CO2, la presión arterial, la regulación hormonal, la cantidad de glucosa el sangre, el Ph y los volúmenes de agua. Cualquier cambio externo o interno, constituye para el cuerpo un estrés, que modifica estas condiciones del equilibrio, esto lleva implícito modificaciones y ajustes internos, que solo son posibles mediante el mecanismo de retroalimentación, donde participan órganos receptores, procesadores y efectores. El movimiento del cuerpo considerado como parte de una actividad física representa un estrés para el cuerpo, para lo cual tiene que hacer ajustes para enfrentar el efecto del ejercicio y volver a equilibrarse en la nueva condición.

Retroalimentación

RETROALIMENTACIÓN RETROALIMENTACIÓN se divide en se divide en RETROALIMENTACION POSITIVA RETROALIMENTACION NEGATIVA RETROALIMENTACIÓN POSITIVA RETROALIMENTACIÓN NEGATIVA asociada a caracterizada por C O C asociada a caracterizada por es la más fenomenos propiciar modificar procesos utilizada mantener de un verdadero sus de en crecimiento diferenciacion metas y- fines determinadas autorregulacion sistemas de control crecimiento sistemico metas -u- objetivos

Ciclos Biológicos

Definición de Ciclo Biológico

3¿Qué es un ciclo biológico? Ciclo biológico, es la recurrencia de cualquier fenómeno dentro de un sistema biológico a intervalos más o menos regulados, es en resumen, una oscilación de un parámetro biológico dependiente de un reloj endógeno (del interior del cuerpo) y de sincronizadores ambientales Los ciclos biológicos del cuerpo son movimientos internos del cuerpo, que pueden estar influenciados por factores externos como es el caso de la luz Los fenómenos biológicos de tipo repetitivo, abarcan un amplio rango. Los más evidentes suelen agruparse alrededor de señales del entorno: Pueden ser intrínsecos o extrínsecos al organismo

Ciclo Circadiano

Actividad Estado de vigilia Ciclo circadiano Dormir (no-REM) 24h Descanso Reposo Soñar (REM) CICLO CIRCADIANO 10:30 PM SE SUPRIME LOS MOVIMIENTOS INTESTINALES 12:00 MEDIA NOCHE 2:00 AM SUEÑO MAS PROFUNDO 9:00 PM COMIENZA LA SECRECION DE MELATONINA 7:00 PM TEMPERATURA CORPORAL MAS ALTA 4:30 AM TEMPERATURA CORPORAL MAS BAJA 6:30 PM MAXIMA PRESION SANGUINEA 6:00 PM 6:00 AM 5:00 PM MAYOR EFICIENCIA CARDIOVASCULAR Y FUERZA MUSCULAR 6:45 AM ELEVACION MAS AGUDA DE LA PRESION SANGUINEA 7:30 AM SUSPENSION DE LA SECRECION DE MELATONINA 3:30 PM MAYOR RAPIDEZ DE REACCION 8:30 AM PROBABLE MOVIMIENTO INTESTINAL 2:30 PM MEJOR COORDINACION 10:00 AM ELEVADO ESTADO DE ALERTA 12:00 MEDIO DIA

Organización Estructural del Cuerpo Humano

Estructura Celular y Tisular

4Organización estructural del cuerpo humano El cuerpo humano esta constituido por un conjunto muy grande de células organizadas, especializadas en diversas funciones, y agrupadas en tejidos, órganos, sistemas y aparatos del cuerpo que de una forma directa o indirectamente esta relacionados con el movimiento corporal. Las funciones del cuerpo son el reflejo de las funciones celulares. Nutrición, relación y reproducción

Tipos de Tejidos

Existen en el cuerpo humano 4 tipos de tejidos: Epitelial: revestimiento y glandular Conectivo: cartilaginoso, óseo, sanguíneo, linfático Muscular: músculos Nervioso: neuronas

Órganos, Sistemas y Aparatos

Los órganos formados por diversos tejidos forman una unidad estructural encargada del cumplimiento de una función determinada y se clasifican según sus funciones, existen los encargados de dar figura y movilidad al cuerpo, los que garantizan proceso vitales y de mantenimiento de la especie, y los de aislamiento y relación con el medio. Sistema: es un grupo de órganos HOMOGENEOS O SEMEJANTES, asociados que concurren en una función general y están formados predominantemente por los mismos tipos de tejidos. Aparato: es un grupo ÓRGANOS HETEROGÉNEOS O DIFERENTES, de sistemas distintos, que desempeñan una función común y más amplia, con diferentes tipos de tejidos.

Sistemas y Aparatos Relacionados con el Movimiento

Los sistemas y aparatos relacionados directamente con el movimiento son: -Aparato locomotor. Sistema muscular. Sistema osteoarticular -Sistemas nervioso y endocrino Los relacionados indirectamente son: -Aparatos, circulatorio, respiratorio, digestivo y excretor

Tejido Muscular y Conectivo

Tipos de Tejido Muscular

5Tejido Muscular El tejido conectivo siempre acompaña al tejido muscular, rodeando sus fibras y orientando a los vasos sanguíneos y filetes nerviosos. Se distinguen tres tipos de tejido muscular: estriado esquelético, liso y estriado cardíaco. músculo de fibra estriada Célula muscular cardíaca Célula muscular esquelética Célula muscular lisa músculo de fibra lisa

Tejidos Conectivos y Epiteliales

Tejido conectivo laxo (piel) Tejido conectivo denso (ligamento) tejido muscular de fibra estriada del corazón Tejido adiposo Cartílago Sangre Tejido óseo Tipos de epitelio Transicional Simple escamoso Simple cúbico Simple columnar Estratificado escamoso Estratificado cúbico Seudoestratificado columnar Neurona Neuroglias

Aparato Locomotor

Estructuras del Movimiento

6¿ Qué estructuras participan directamente en el movimiento del cuerpo humano? Generalidades del Aparato Locomotor En el cuerpo humano las estructuras que participan activamente en el movimiento son las que conforman el Aparato Locomotor y ellas son: Huesos Cartílagos Músculos Fascias Tendones Articulaciones Ligamentos Vainas y bursas La participación directa es mediante la acción efectora que ejecutan teniendo las órdenes de los sistema reguladores del movimiento, que son el nervioso y el endocrino A continuación veremos estas funciones como parte de la kinesiología morfológica Articulaciones fijas Articulación semimóvil Articulación móvil Huesos del cráneo Fémur Pelvis Vértebras Músculo Fibras musculares Músculo relajado Músculo contraído 1 Cartílago femoral normal Fémur Tibia FASCIA MÚSCULO FIBRA MUSCULAR MD telb

Generalidades sobre los Huesos

Características y Funciones de los Huesos

7Generalidades sobre los huesos Formados por tejido compacto y esponjoso, con alto contenido mineral, recubiertos por el periostio, presentan en su interior la médula roja y la amarilla, vascularizados por pequeñas arterias y venas. Presentan diferentes formas según su localización y función dentro del esqueleto axial o apendicular. Representan aproximadamente el 20 % del peso corporal son rígidos, resistentes, presentan elasticidad y anisotropía y como esqueleto tienen las siguientes funciones: -Protección de órganos -Soporte de todas las estructuras del cuerpo -Movimiento corporal -Control homeostático de concentraciones de calcio -Producción células sanguíneas -Almacén de grasas En cuanto al movimiento, al encontrarse articulados y unidos por los ligamentos, cuando se sufren la tracción muscular, funcionan como palancas físicas óseas, teniendo mayor o menor recorrido y velocidad del movimiento, según la posición de la articulación con respecto al músculo y su resistencia. Por este motivo existen en el cuerpo tres tipos de palancas óseas. 1º, 2° y 3º grado

Anatomía del Hueso

Epífisis proximal- Metáfisis Diáfisis B A c D Epífisis distal Fig. 1-14. Tipos de huesos. A. Hueso largo, húmero. B. Hueso plano, escápula. C. Hueso corto, calcáneo. D. Hueso irregular, vértebra. Anatomía del hueso Vasos sanguíneos de la médula ósea Hueso esponjoso (contiene médula roja) Célula madre sanguinea Glóbulos rojos Medula amarilla Glóbulos blancos Hueso compacto Plaquetas 2014 Terese Winslow LLC U.S. Govt. has certain rights

Generalidades de las Articulaciones

Función y Tipos de Articulaciones

8Generalidades de las articulaciones Las articulaciones, son las uniones entre dos o más huesos próximos y constituyen los puntos de unión del esqueleto y producen movimientos mecánicos, proporcionándole elasticidad y plasticidad al cuerpo. Su función principal es permitir el movimiento mecánico entre las estructuras óseas. El movimiento de las articulaciones, esta determinado por las características de los huesos, la flexibilidad, la tensión de los ligamentos, y por las cápsulas articulares, los músculos y los tendones. Según el grado de movimiento se definen: -sinartrosis o inmóviles -anfiartrosis o de ligero movimiento -diartrosis o de movimiento libre Representan el centro de rotación y movimiento dependiendo de diferentes factores y su movilidad esta limitada anatómicamente por la resistencia de los ligamentos que mantienen unida la articulación. Están formadas por los huesos, cartílagos y ligamentos y tejidos conectivos anexos. (F)Articulación esférica Cadera (A) Articulacion de pivote Entre las vertrebras c1 y c2 (B) Articulación de bisagra Codo (E) Articulación condiloide Entre el radio y los huesos carpianos de la muñeca (D) Articulacion plana Entre los huesos del tarso (C) Articulacion en silla de montar selar o de encaje recíproco Entre el Trapecio carpiano y el primer hueso metacarpiano 9