Manual de Seguridad y Salud para Trabajos de Mantenimiento

Índice del Manual de Seguridad y Salud

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AUTOR GARCIA
Diputación
de Segovia
MANUAL DE SEGURIDAD Y SALUD
TRABAJOS DE MANTENIMIENTO
.Diputación
de Segovia

Contenido del Manual

INDICE
PRESENTACIÓN
DERECHOS Y OBLIGACIONES DE LOS TRABAJADORES

1. OBLIGACIONES
2. DERECHOS

ESCALERAS PORTÁTILES
CARGA MENTAL
RIESGOS Y MEDIDAS PREVENTIVAS EN EL DESEMPEÑO DE TRABAJOS EN ALTURA

• Cinturones para sujeción y retención.
• Sistema de retención.

EXPOSICIÓN LABORAL A RUIDO
RIESGOS Y RECOMENDACIONES SEGURIDAD EQUIPOS NEUMÁTICOS PORTÁTILES
ERGONOMÍA EN EL MANEJO DE HERRAMIENTAS MANUALES
.....
....
ESTRÉS LABORAL
RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD Y SALUD EXPOSICIÓN A POSTURAS FORZADAS
PREVENCIÓN DE LESIONES DORSOLUMBARES EN EL MANEJO MANUAL DE CARGAS
PREVENCIÓN DE LESIONES EN TAREAS QUE IMPLICAN APLICACIÓN DE FUERZAS
MANEJO DE PRODUCTOS QUÍMICOS
PREVENCION LESIONES MUSCULOESQUELETICAS EN TRABAJOS REPETITIVOS
NORMAS BÁSICAS DE SEGURIDAD EN SEÑALIZACIÓN Y BALIZAMIENTO
RIESGOS Y RECOMENDACIONES DE PREVENCIÓN FRENTE A AGENTES BIOLÓGICOS
RADIACIONES ÓPTICAS: RECOMENDACIONES BÁSICAS DE SEGURIDAD
RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD: ALMACENAMIENTO PRODUCTOS QUÍMICOS
RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD EN UTILIZACIÓN DE SISTEMA ANTICAÍDAS.
NORMAS DE SEGURIDAD FRENTE A RIESGOS ELÉCTRICOS EN BAJA TENSIÓN
RECOMENDACIONES BÁSICAS DE SEGURIDAD VIAL
DESPLAZAMIENTOS EN TRANSPORTE PÚBLICO Y COMO PEATÓN
RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD EN SOLDADURA ELÉCTRICA AL ARCO.
RIESGOS Y RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD PARA TRABAJOS EN EXTERIORES
OTRA INFORMACIÓN DEL PUESTO DE TRABAJO
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.
Diputación
de Segovia

Presentación del Manual

PRESENTACIÓN
La LEY 31/1995 DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES establece en su Art. 18 la obligación del
empresario de informar a sus trabajadores sobre los riesgos que puedan afectar a su salud y las
medidas preventivas que deben aplicar para evitarlos.
Con el presente manual se pretende dar a conocer a los trabajadores del puesto MANTENIMIENTO, los
riesgos más frecuentes a los que se encuentran expuestos y las medidas preventivas que se pueden
adoptar para evitarlos.
Desde DIPUTACIÓN DE SEGOVIA esperamos que esta publicación contribuya a la mejora de los niveles
de seguridad y salud en esta actividad.

Derechos y Obligaciones de los Trabajadores

Obligaciones de los Trabajadores

OBLIGACIONES

• Velar, según sus posibilidades, por su propia seguridad y salud en el trabajo y por la de aquellas
  personas que pueda afectar su actividad profesional.
• Usar adecuadamente cualquier medio con el que desarrolle su actividad.
• No poner fuera de funcionamiento los medios y equipos de protección.
• Informar a los Trabajadores Designados y Responsables sobre las situaciones que puedan
  suponer un riesgo para la seguridad y salud de los trabajadores.

" Contribuir al cumplimiento de las obligaciones establecidas por la Autoridad Laboral.
· Cooperar con el empresario para que éste pueda garantizar unas condiciones de trabajo que
sean seguras y no entrañen riesgos para la seguridad y la salud de los trabajadores.

Derechos de los Trabajadores

DERECHOS
Protección eficaz en materia de seguridad y salud en el trabajo.
Información, consulta y participación, formación en materia preventiva.
Vigilancia de la salud eficaz.
Participación y representación.
El incumplimiento por los trabajadores de las obligaciones en materia de prevención de riesgos
tendrá la consideración de incumplimiento laboral.
1Diputación
de Segovia

Riesgos y Recomendaciones de Seguridad en Escaleras Portátiles

Riesgos Generales con Escaleras

RIESGOS GENERALES

• Caídas al mismo o a distinto nivel.

.
Caída o vuelco de la escalera.
Producidos entre otros por:

• Escaleras en malas condiciones o no apropiadas para el trabajo a realizar.
• Uso y/o disposición incorrecta de las mismas.

Medidas Preventivas para Escaleras

MEDIDAS PREVENTIVAS
Revisar la escalera antes de su uso, observando.

• Correcto ensamblaje de los peldaños.
  Zapatas de apoyo en buen estado.
• Si procede, estado de los ganchos superiores.
• En las escaleras de tijeras se revisará el estado de los dispositivos
  para control de apertura, que se encuentran en la parte central
  (cadena) y superior (topes) de la escalera.
• Las anomalías encontradas serán comunicadas inmediatamente al
  encargado. Si los defectos observados comprometen la seguridad,
  la escalera se dejará fuera de servicio y se colocará un letrero de
  "uso prohibido" hasta que se subsanen los defectos.
• En ningún caso se utilizarán escaleras reparadas con clavos, puntas, alambres, o que tengan
  peldaños defectuosos.
  En la colocación de una escalera, se tendrán en cuenta las siguientes normas.
• La inclinación se ajustará de forma que la distancia entre el apoyo de la base y la vertical del
  punto superior, será la cuarta parte de la longitud de la escalera entre los apoyos de la base y
  superior
• Para el acceso a lugares elevados los largueros de la escalera
  deberán prolongarse al menos 1 metro por encima de estos.
• Nunca se colocarán en el recorrido de las puertas, a menos
  que éstas se bloqueen y señalicen adecuadamente
• Si se utilizan en zonas de tránsito, se balizará el contorno de
  riesgo o se colocará una persona que advierta del riesgo.
• De utilizar escaleras sobre plataformas de vehículos, éstos
  deben permanecer calzados.
  1 m.
  PUESTO: MANTENIMIENTODiputación
  de Segovia
  €
• Antes de utilizar una escalera deberá asegurarse su estabilidad. La base de la escalera deberá
  quedar sólidamente asentada sobre una superficie plana, horizontal y estable. La parte superior
  se sujetará, si es necesario, al paramento sobre el que se apoya y cuando éste no permita un
  apoyo estable se sujetará al mismo mediante una abrazadera u otros dispositivos equivalentes.
• Cuando no quede garantizada la fijación de la escalera, tanto en su parte superior como en su
  base, deberá ser sostenida por un segundo trabajador durante el uso de la misma.
• El ascenso, descenso y los trabajos desde escaleras se efectuarán de frente a las mismas.
• El cuerpo se mantendrá dentro del frontal de la escalera. Nunca se asomará sobre los laterales
  de la misma. Se desplazará la escalera cuantas veces sea necesario y nunca con el trabajador
  subido a ella.
• Cuando se efectúen trabajos desde una escalera de mano
  y en alturas superiores a los 3,5 metros, desde el punto de
  operación al suelo, que requieran movimientos y esfuerzos
  peligrosos para la estabilidad del trabajador, sólo se
  efectuarán si se utiliza cinturón de seguridad, sujeto a un
  punto fijo distinto de la escalera.
• Para realizar trabajos eléctricos se utilizarán escaleras de
  madera u otras especiales para dichas tareas.
  NO!

Uso de Escaleras Extensibles

En las escaleras extensibles.

• Los tramos de prolongación no deben utilizarse de manera independiente, salvo que se les dote
  de sistemas de apoyo y fijación adecuados.
• Antes de alargar estas escaleras se comprobará que las abrazaderas sujetan firmemente los
  diferentes tramos.

Uso de Escaleras de Tijera

En escaleras de tijera.

• Nunca se trabajará a horcajadas ni se pasará de un lado a otro por la parte superior.

.
Se colocarán con el tensor (cadena) central totalmente extendido.

Transporte de Escaleras Portátiles

Para transportar las escaleras portátiles.

• Se llevarán plegadas o con los tramos extensibles recogidos.

0
La parte delantera de las mismas se llevará orientada hacia abajo.

Limitaciones de Uso de Escaleras

LIMITACIONES DE USO

• Ser utilizadas simultáneamente por más de un trabajador.

0
Transportar a brazo, en ellas, pesos superiores a 25 Kg.
PUESTO: MANTENIMIENTO
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de Segovia

• Subir más arriba del antepenúltimo peldaño.
• Aquellos fines para los que no ha sido diseñada, como el transporte de materiales, pasarela o
  andamio.
• Si se manejan herramientas, se utilizarán cinturones especiales, bolsas o bandoleras para su
  transporte.
• Para acceder a alturas superiores a 7 m, y si no disponen de protección central, para alturas
  superiores a 5 m.
• A personas con vértigo o que estén tomando medicación en cuyo prospecto se advierta sobre
  la realización de trabajos con riesgo.
• Cuando la velocidad del viento pueda desequilibrar a los trabajadores que la utilicen.
• Los suplementos por escasa longitud de la escalera.

Mantenimiento de Escaleras

MANTENIMIENTO

• Después de uso se limpiarán de cualquier sustancia que haya
  caído sobre las mismas.
• Las escaleras de madera se pintarán únicamente con barniz
  transparente.

.
Se almacenarán en posición horizontal, sujetas a soportes
fijos, protegidas de las condiciones ambientales.
NO!
PUESTO: MANTENIMIENTO
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de Segovia

Carga Mental en el Trabajo

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CARGA MENTAL
"La Carga Mental es un término comprendido en el de carga de trabajo y referido a los requerimientos
perceptivos, cognitivos y psicomotrices. Se entiende como el grado de movilización, el esfuerzo
intelectual que debe realizar el trabajador para hacer frente al conjunto de demandas que recibe el
sistema nervioso en el curso de la realización de su trabajo. Se da, porque para ejecutar una tarea
realizamos una actividad mental compleja basada en un procesamiento de información que pone en
juego nuestras caracteristicas y capacidades individuales."
De modo esquemático, el proceso de trabajo seria el siguiente:
Percepción de la información.
Interpretación de la información.
.
Toma de decisiones.
Según esto, podemos definir la carga mental como la cantidad de procesos requeridos que se deben
realizar para conseguir un resultado u objetivo concreto.
Derivada de la evolución del trabajo y la implantación de las nuevas tecnologías en la mayoría de los
puestos de trabajo, la disminución de la carga física ha ido acompañada de un crecimiento de la carga
mental o de un aumento de la cantidad de información que se tiene que manejar > Sobrecarga
mental.
Aunque también los trabajos muy poco cualificados o simples han generado una falta de tratamiento
de la información, de una disminución o ausencia casi total de la información que se maneja al realizar
este tipo de tareas -> Infracarga mental.

Factores que Afectan a la Carga Mental

FACTORES QUE AFECTAN A LA CARGA MENTAL
En el estudio de la carga mental deben considerarse una serie de factores:

• Cantidad y complejidad de la información
  Tipo de tarea y variables que afectan a la misma.

0
· Tiempo
o
Del que se dispone para realizar la tarea > Ritmo de trabajo.
o Del que debe mantenerse la atención-> Necesidad de hacer pausas o alternar tareas.
.
Aspectos individuales y ambientales
0
Características modificables o no.
0
Pueden dar lugar al enmascaramiento de la información o a la disminución de la capacidad
de concentración (ruido, temperatura, iluminación, .. )
PUESTO: MANTENIMIENTO
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