Movimentazione manuale dei carichi: sicurezza e normativa D.Lgs. 81/08

MOVIMENTAZIONE MANUALE DEI CARICHI

TITOLO VI D.LGS. 81/08

RAAM SRL

MMC - NORMATIVA

Normativa di riferimento

• D.lgs. 81/08:
• Titolo VI
• Allegato XXXIII
• Norme tecniche della serie ISO 11228:
• ISO 11228-1: sollevamento e trasporto
• ISO 11228-2: traino e spinta
• ISO 11228-3: carichi leggeri ad alta frequenza (movimenti ripetuti degli arti superiori)
• Norme tecniche della serie UNI EN 1005-2

RAAM SRL

MMC - D.LGS.81/08 TITOLO VI

"MOVIMENTAZIONE MANUALE DEI CARICHI"

LEX Sicurezza sul lavoro Articolo 167 - Campo di applicazione

1. Le norme del presente Titolo si applicano alle attività lavorative di movimentazione manuale dei carichi che comportano per i lavoratori rischi di patologie da sovraccarico biomeccanico, in particolare dorso-lombari.

RAAM SRL

MMC - D.LGS.81/08 TITOLO VI

"MOVIMENTAZIONE MANUALE DEI CARICHI"

LEX Sicurezza sul lavoro

1. Ai fini del presente Titolo, s'intendono:

a) movimentazione manuale dei carichi: le operazioni di trasporto o di sostegno di un carico ad opera di uno o più lavoratori, comprese le azioni del sollevare, deporre, spingere, tirare, portare o spostare un carico che, per le loro caratteristiche o in conseguenza delle condizioni ergonomiche sfavorevoli, comportano rischi di patologie da sovraccarico biomeccanico, in particolare dorso-lombari;

b) patologie da sovraccarico biomeccanico: patologie delle strutture osteoarticolari, muscolotendinee e nervovascolari.

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MMC - IL METODO NIOSH

Sia la ISO 1128-1 sia la UNI EN 1005-2 adottano il metodo NIOSH. Il metodo NIOSH:

1. Individua una costante di peso (peso massimo in condizioni ideali di sollevamento);
2. calcola il peso limite raccomandato nelle effettive condizioni di sollevamento;
3. valuta il rischio come rapporto tra il peso sollevato e il peso limite raccomandato.

National Institute for Occupational Safety and Health NIOSH RAAM SRL

MMC - PESO DI RIFERIMENTO

La ISO 1128-1 indica come peso massimo di riferimento (costante di peso) da sollevare in condizioni di lavoro ottimali, in grado di proteggere l'85% della popolazione lavorativa adulta (95% degli uomini e il 70% delle donne) il peso di: 25 Kg Una popolazione lavorativa specializzata, in particolari circostanze, può superare questi limiti di peso, ma è estremamente importante che sia stata adeguatamente addestrata. RAAM SRL

MMC - PESO DI RIFERIMENTO

Proposta EPM - Unità di Ricerca "Ergonomia della Postura e del Movimento"

UOMINI DONNE MINORE < 18 anni 20 Kg 15 Kg ADULTI 18 - 45 anni 25 Kg 20 Kg MATURI > 45 anni 20 Kg 15 Kg RAAM SRL

MMC - RISCHI PER LA SALUTE DEI LAVORATORI

La scorretta movimentazione manuale può provocare distorsioni, lombalgie, ernie del disco, strappi muscolari e lesioni dorso-lombari gravi. Molti degli infortuni lavorativi avvengono a livello del rachide lombare in occasione di attività di sollevamento di oggetti pesanti eseguite in modo scorretto. RAAM SRL

MMC - RISCHI DOVUTI AL TRASPORTO DI UN CARICO

Altri possibili rischi dovuti al trasporto di un carico sono:

• caduta del carico, che può provocare contusioni, fratture, etc ...
• carico caldo o tagliente, che può provocare ustioni, lesioni, etc ...
• scarsa visibilità, che può provocare rischi di inciampo.

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MMC - VALUTAZIONE DEL RISCHIO

DVR 8. Smith Partendo dal presupposto che occorre evitare la movimentazione manuale dei carichi, adottando a livello aziendale misure organizzative e mezzi appropriati quali le attrezzature meccaniche, occorre tener presente che in alcuni casi non è possibile fare a meno della MMC. In quest'ultima situazione, oltre ad alcuni accorgimenti che il datore di lavoro adotterà dal punto di vista organizzativo (es. suddivisione del carico, riduzione della frequenza di sollevamento e movimentazione, miglioramento delle caratteristiche ergonomiche del posto di lavoro), è opportuno che il lavoratore sia a conoscenza che la MMC può costituire un rischio per la colonna vertebrale. L'allegato XXXIII stabilisce i fattori di rischio che devono essere presi in considerazione durante le fasi di valutazione e gestione del rischio. RAAM SRL

MMC - FATTORI DI RISCHIO

Caratteristiche del carico

R S K

• è troppo pesante;
• è ingombrante o difficile da afferrare;
• non permette la visuale;
• è di difficile presa o poco maneggevole;
• presenta spigoli acuti o taglienti;
• è troppo caldo o troppo freddo;
• contiene sostanze o materiali pericolosi;
• è di peso sconosciuto o frequentemente variabile;
• l'involucro è inadeguato al contenuto;
• è in equilibrio instabile o il suo contenuto rischia di spostarsi;
• è collocato in una posizione tale per cui deve essere tenuto o maneggiato ad una certa distanza dal tronco o con una torsione o inclinazione del tronco;
• può, a motivo della struttura esterna e/o della consistenza, comportare lesioni per il lavoratore, in particolare in caso di urto.

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MMC - FATTORI DI RISCHIO

Sforzo fisico richiesto

R I S K K

• è eccessivo;
• può essere effettuato soltanto con un movimento di torsione del tronco;
• è compiuto con il corpo in posizione instabile;
• può comportare un movimento brusco del corpo.

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MMC - FATTORI DI RISCHIO

Caratteristiche dell'ambiente di lavoro

R I S K K

• lo spazio libero, in particolare quello verticale, è insufficiente per lo svolgimento dell'attività richiesta;
• il pavimento è ineguale, quindi presenta rischi di inciampo o di scivolamento per le scarpe calzate del lavoratore;
• il posto o l'ambiente di lavoro non consentono al lavoratore la movimentazione manuale dei carichi ad un'altezza di sicurezza o in buona posizione;
• il pavimento o il piano di lavoro presentano dislivelli che implicano la manipolazione del carico a livelli diversi;
• il pavimento o il punto di appoggio risultano instabili;
• la temperatura, l'umidità o la circolazione dell'aria sono inadeguate.

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MMC - FATTORI DI RISCHIO

Esigenze connesse all'attività

R I S K K

• sforzi fisici, che sollecitano in particolare la colonna vertebrale, troppo frequenti o troppo prolungati;
• periodo di riposo fisiologico o di recupero insufficiente;
• distanze troppo grandi di sollevamento, di abbassamento o di trasporto;
• ritmo imposto da un processo che non può essere modulato dal lavoratore.

Inoltre il lavoratore può correre un rischio nei seguenti casi:

• inidoneità fisica a svolgere il compito in questione;
• indumenti, calzature o altri effetti personali inadeguati indossati dal lavoratore;
• insufficienza o inadeguatezza delle conoscenze o della formazione.

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MMC - ESEMPIO DI SOLLEVAMENTO

A seconda della postura la forza che viene esercitata a livello delle vertebre lombari per sollevare un carico di 50 Kg., può essere di 750 Kg. o di 150 Kg. 750 kg 150kg 50 kg- 50kg Spalle morbide Schiena dritta Ginocchia piegate Piedi leggermente aperti RAAM SRL

NORME COMPORTAMENTALI DA RICORDARE

Importante!

• Quando si solleva un peso, tenerlo il più vicino possibile al corpo;
• per sollevare un peso da terra non piegare (flettere) la schiena, ma abbassarsi piegando le gambe;
• per posizionare un peso in alto non tendere (estendere) eccessivamente la schiena, ma utilizzare rialzi o scale per arrivare al livello desiderato;
• per spostare un peso non ruotare il busto senza muovere insieme anche le gambe.

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NORME COMPORTAMENTALI

EQUILIBRIO DEL CORPO

Importante! La base d'appoggio del corpo umano, in stazione eretta, è costituita dalla pianta dei piedi e dallo spazio interposto fra essi. Un corpo è tanto più stabile quanto più ampia è la sua base d'appoggio e quanto più basso è il suo baricentro. Una base d'appoggio adeguata offre maggior equilibrio ed evita continui e dispendiosi aggiustamenti posturali, diminuendo il carico discale. RAAM SRL

NORME COMPORTAMENTALI

EQUILIBRIO DEL CORPO

Importante! Lavorare sempre:

• ALLARGANDO LA BASE D'APPOGGIO
• ABBASSANDO IL BARICENTRO

RAAM SRL

NORME COMPORTAMENTALI

Se devi sollevare dei carichi

NO

• non tenere le gambe dritte;
• non tenere il peso lontano dal corpo;

SI

• porta il peso vicino al corpo e piega le ginocchia: tieni un piede più avanti dell'altro per avere più equilibrio.

RAAM SRL

NORME COMPORTAMENTALI

Se devi sollevare dei carichi pesanti

• prendi posizione vicino al carico con i piedi su una base stabile e leggermente divaricati a circoscrivere parzialmente il carico - Foto 1;
• fletti le anche e le ginocchia e non la colonna - Foto 2;
• allunga i muscoli della schiena prima di spostare il carico ed afferralo con una presa sicura - Foto 3;
• porta l'oggetto verso te stesso e sollevati allungando le gambe - Foto 4;
• esegui il movimento con gradualità - Foto 5.

Foto 1 Foto 2 Foto 3 Foto 4 Foto 5 RAAM SRL

NORME COMPORTAMENTALI

Se devi movimentare dei carichi pesanti

Se il carico è molto pesante e l'ausilio di altre persone non risulta sufficiente, è necessario seguire le seguenti manovre:

• far scivolare il carico senza inarcare mai la schiena in avanti o indietro spingendolo, anziché tirandolo;
• aiutarsi mettendo preferibilmente sotto il carico da spostare un carrello.

NO SI RAAM SRL

NORME COMPORTAMENTALI

Se devi porre in alto un oggetto

• evita di inarcare troppo la schiena;
• usa uno sgabello o una scaletta per arrivare all'altezza desiderata.

SI NO RAAM SRL

NORME COMPORTAMENTALI

Se devi spostare degli oggetti

NO SI

• evita di ruotare solo il tronco;
• gira tutto il corpo, spostando anche la/le gamba/e.

RAAM SRL

NORME COMPORTAMENTALI

Se devi muovere un carico

ALTEZZA MASSIMA H. SPALLE CM. 140-150 SI ALTEZZA „MINIMA H. NOCCHE CM 60-70

• sposta preferibilmente oggetti nella zona compresa tra l'altezza delle spalle e l'altezza delle nocche (mani a pugno con braccia lungo i fianchi);
• ricordalo quando devi stoccare gli oggetti sugli scaffali;
• riponi più in alto e più in basso gli oggetti più leggeri o che devi movimentare raramente.

5kg 10kg 20kg 10kg 60-80 CM 5kg RAAM SRL

NORME COMPORTAMENTALI

Quando trasporti pesi

NO SI 10 kg 5 kg 75 kg :

• evita di portare un grosso peso con una mano sola;
• è meglio suddividerlo in due pesi da portare con le due mani;
• non sollevare bruscamente il peso;
• fatti aiutare da un'altra persona se il peso del carico è troppo pesante o senti di non farcela.

SI NO 20-30 kg . ON