Teorías psicológicas: cognitivo conductual y conductismo en Psicología

Introducción a la teoría Cognitivo Comportamental

• ¿ Qué es la Terapia cognitivo comportamental?

TCC: Teorías Psicológicas III

INTRODUCCIÓN A LA TEORÍA COGNITIVO COMPORTAMENTAL. Prof.Lic. Eduardo Guadalupe eduardoguadalupe2014@gmail.comTCC

• "Es un conjunto de teorías y técnicas que establecen un sistema psicoterapéutico, por lo pronto :es una forma de psicoterapia"
• . En la TCC, se combinan la terapia Cognitiva y la terapia del comportamiento.
• Es uno de los modelos psicoterapéuticos con mayor nivel de eficacia por el enfoque científico que presenta.
• Tiene su enfoque en pensamientos, emociones, sensaciones físicas y acciones.
• Su premisa es que nuestros pensamientos como comportamientos tienen un efecto sobre nosotros mismos y sobre los demás.

Otras definiciones y puntos de referencia

1-La TCC es una actividad terapéutica de carácter psicológico basada, ... , en la psicología del aprendizaje. Actualmente parte de sus intervenciones están fundamentadas en la psicología científica, que pretende ser su punto de referencia. 2-Las técnicas y procedimientos que se utilizan cuentan en buena parte con una base científica o experimenta.3.El objetivo del tratamiento es la conducta, ... ,en sus distintos niveles, la misma puede ser medida y evaluada. 4.La conducta se conceptualiza como básicamente aprendida .. 5.Elobjetivo de la intervención es el cambio conductual, cognitivo y emocional, modificando o eliminando la conducta desadaptada y enseñando conductas mas adaptativas. 6.La TCC se centra en el presente (determinantes actuales de la conducta)6. Utiliza el método experimenta, o un enfoque empírico que se aplica en todo el proceso. 7.Especial interes en la evaluación de la eficacia (comprobación de hipótesis). 8.El tratamiento conductual ha sido y es eminentemente activo.Este enfoque constituye la herencia lógica del conductismo que basa sus premisas fundamentales en que las personas tenemos unos hábitos frutos de nuestra historia de aprendizaje. Este primer componente se denomina conducta. Toda conducta es susceptible de evaluación, análisis y modificación.

• Al añadir al conductismo la dimensión cognitiva, compuesta principalmente por esquemas mentales automáticos que se activan ante situaciones problema y que generan pensamientos negativos asociados, obtenemos otra unidad intervención en la evaluación, análisis y modificación del problema.

Algunos detalles específicos

Terapia cognitiva y terapia conductual

A.Beck I.Pavlov A.Ellis J.B.Watson B.Skinner

Terapia Cognitiva

Es un tratamiento terapéutico que consiste en identificar y eliminar patrones de pensamiento y comportamientos negativos. x Surge en la década del 60 con Beck y sus trabajos en depresión. * El terapeuta ayuda al paciente a pensar y actuar de un modo más realista y adaptativo en relación con sus problemas psicológicos, reduciendo o eliminando así los síntomas disfuncionales que le generan malestar.

La Psicología Cognitiva: Otras Definiciones

• Qué es la psicología cognitiva?
• Es la vertiente de la psicología que se dedica al estudio de los procesos mentales como la percepción, la planificación o la extracción de inferencias, los pensamientos, atención, el lenguaje, resolución de problemas y aprendizaje.
• La irrupción de la psicología cognitiva y el paradigma cognitivista supuso un cambio radical en el objeto de estudio de la psicología.
• Si para el conductismo de Skinner lo que se debía estudiar era la asociación entre estímulo y respuesta que pueden ser aprendidas o modificadas a través de la experiencia, los cognitivos empezaron a hipotetizar sobre estados internos que permitían explicar la memoria, la atención, la percepción , entre otros.

Psicología Cognitiva

La metodología es realizar hipótesis sobre el funcionamiento de los procesos mentales, realizar inferencias a partir de estas suposiciones y poner a prueba lo que se da mediante estudios · científicos para ver si los resultados coinciden con la hipótesis inicial.

Principales Exponentes

• A.Ellis y A. Beck ambos con sus inicios psicoanalistas.
• La TCC considera que las personas nacemos con una herencia y un determinado temperamento con el cual comenzamos a interactuar en el entorno, aprendiendo pautas de comportamiento, beneficiosas o perjudiciales para si como para los demás.
• El termino conducta se aplica en un sentido amplio, abarcando conductas visibles como privadas.
• El enfoque CC investiga como aprendemos, es decir el principio que explica el aprendizaje.

¿Qué es Conductismo?

• El conductismo es una corriente de la psicología que estudia la conducta o comportamiento observable de personas y animales a través de procedimientos objetivos y experimentales. También se conoce como

× El conductismo estudia las conductas y comportamientos, no los estados mentales, por ello, los conductistas determinan que el aprendizaje deriva de un cambio de conducta. conductivismo

También... El Conductismo es...

El conductismo es una corriente de la psicología que se centra en el estudio de las leyes comunes que determinan el comportamiento humano y animal. En su origen, el conductismo tradicional deja de lado lo intrapsíquico para focalizarse en la conducta observable, se prioriza lo objetivo por sobre lo subjetivo. 17

El Conductismo

El conductismo es una corriente psicológica que afirma que la conducta humana es adquirida y no innata y por eso puede modificarse mediante los principios del aprendizaje. Las reacciones o respuestas que un individuo tiene ante los estímulos son aprendidas. En principio se inició como una corriente que luego pasó a ser una escuela y una tendencia. El manifiesto conductista es un documento fundamental que expresa los principios del conductismo. 18

Orígenes de la Terapia Cognitiva-Conductual

x Con el advenimiento del positivismo filosófico hacia la mitad del siglo XIX comenzó el rechazo de la introspección (interpretación) como base metodológica de la Psicología, rechazo ya manifestado en el siglo anterior por los filósofos empiristas ingleses. × En el ámbito ideológico cobró interés el método experimental, aplicado en la vertiente de las conductas, con valor objetivo y resultados mesurables. 19

Escuela Rusa

X Estudios sobre la conducta animal, iniciados por la escuela rusa con Sechenov, seguido sobre todo por Pavlov y proseguido después por Bechterev, cuyos resultados pueden ser extensibles al hombre y a la comprensión de sus comportamientos, abrieron el camino para una nueva metodología. 20

Iván Pavlov (1849-1936)

Fisiólogo ruso, alumno de Bechterev. Entre sus principales aportes a la psicología se encuentra la formulación de la "ley del reflejo condicional" , por error de traducción se la llama la "ley del reflejo condicionado". Sus aportes fueron determinantes para la aparición de la Terapia de Conducta.

Estados Unidos

* En este país a partir de 1913 se inició un movimiento dirigido al estudio de los fenómenos comportamentales; comenzó luego que J.B.Watson (1878-1958) publicara su artículo: "Psicología desde el punto de vista del conductista", en el que afirmaba de modo inequívoco que el objeto de estudio de esa disciplina lo constituye la consideración de la conducta del organismo, expresando de paso una critica a la psicología introspectiva, considerando que había agotado su utilidad. 22

Punto de Partida

x ... los conceptos de Watson fueron un punto de partida para el desarrollo ulterior del denominado neo-conductismo y conductismo contemporáneo que durante y luego de la segunda guerra mundial cobró importante vigencia. 23. . x Investigadores como Hull, Tolman , Skinner ... enunciaron y formularon leyes sobre el comportamiento humano en base a reglas lógicas y matemáticas .. * Los neo conductistas sostienen que la variable del estímulo, respuesta y condicionamientos no son suficientes para entender la conducta.

Neo Conductismo

• Corriente de la psicología formada por C.Hull (1884-1952) y E.Tolman (1886-1959).
• Skinner también es considerado precursor de esta corriente ya que realizo publicaciones y pruebas al respecto.
• Los estudios del neoconductismo se desarrollan en el campo del aprendizaje y la conducta animal.
• "en concreto lo que hacen para llevar a cabo sus teorías y la base de estas corrientes es estudiar los procesos mentales que tiene una persona cuando lleva a cabo una tarea determinada así como la forma que tiene de proceder a guardar todo lo que aprende y como utiliza de esta manera sus conocimientos"

Neo Conductismo y el Medio Ambiente

. La diferencia con el conductismo radica en que esta corriente tiene en cuenta como el medio ambiente, el entorno, influye en la persona y eso trae aparejado que esta cambie su comportamiento debido a ello. · En el conductismo este factor no se tiene en cuenta. · El objetivo de estudio del neoconductismo es la conducta observable. Utiliza el método experimental, con animales pruebas de laberinto. En este tipo de pruebas la solución del animal al problema es explicada mediante variables intervinientes (no observables) del tipo expectativas o mapas cognitivos. Esto supone que el aprendizaje es una modificación del conocimiento que el animal tiene de las relaciones entre eventos ambientales.

Los Conductistas

... tienden a concebir a los seres vivos como "tabulas rasas" cuya Conducta está determinada por los refuerzos y castigos que reciban más que por predisposiciones internas. El comportamiento , ... ,no depende principalmente de fenómenos internos, como los instintos o los pensamientos (que son conductas encubiertas ), sino más bien del entorno, y no podemos separar ni la conducta ni el aprendizaje del contexto en que tiene lugar.

Wundt: El Nacimiento de la Psicología Experimental

Wilhelm Wundt (1832-1920), considero por muchos "el padre de la psicología", sentó las bases de lo que acabaría siendo el conductismo. Creó el primer laboratorio de psicología científica y utilizó de forma sistemática la estadística y el método experimental para extraer reglas generales sobre el funcionamiento de los procesos mentales y la naturaleza de la conciencia. El método de Wundt dependía en gran medida de la introspección o autoobservación ... extraían datos de otros sujetos y sus experiencia. J.Watson fue muy crítico con el uso de la introspección por parte de Wundt y sus seguidores. En 1913 en una conferencia afirmó que para ser verdaderamente científica la psicología debía centrarse en la conducta manifiesta en lugar de en los estados mentales y conceptos como "conciencia" y "mente" que no podían ser analizados de forma objetiva.