Apuntes de voleibol para 2° ESO: reglas y acciones permitidas

Orígenes del voleibol

Apuntes de voleibol .- 2º ESO
TETIOS
9
1999
HONDA
S -MX
St P.04Orígenes del voleibol

• El voleibol nace como deporte en Estados Unidos en el año 1895 gracias al
  profesor de Educación Física William G. Morgan, en un colegio de
  Massachussets en Estados Unidos. Se establecieron las reglas iniciales y los
  conceptos de base de este juego y se le denominó mintonette,
  posteriormente el profesor Halstead propuso el nombre de voleibol para este
  deporte lo cual fue aceptado.
• En 1946 con ocasión de un partido internacional entre Checoslovaquia y
  Francia en Praga, se produjo una reunión en la que se acordó un Congreso
  Consultivo en París para 1947. En este Congreso al que asistieron 13
  federaciones se establecieron los estatutos y reglamentos de la Federación
  Internacional de Voleibol. En la actualidad el es deporte olímpico tanto en
  categoría masculina como femenina.
• En el año 1920 este deporte llegó a España practicándose como juego de
  playa. A pesar de la poca práctica del voleibol la Escuela de Educación
  Física de Toledo edita en 1925 el primer reglamento de voleibol.

Terreno de juego

• Es una pista de 18 x 9 m dividida en dos partes
  separadas por una red de 2,24 m. en chicas o
  2,43 en chicos de altura (en categoría senior).
• La línea central está situada bajo la red. El
  conjunto de líneas delimita una serie de zonas
  a conocer:
  • Zona de ataque: es la zona situada entre
    la línea central y la línea de ataque, a 3 m
    de la red.
  • Zona de servicio: el servicio puede
    realizarse desde cualquier punto de la
    zona que queda entre la línea de fondo y
    el final del espacio disponible, es decir,
    fuera del terreno de juego.
• En voleibol, a diferencia de otros deportes, los
  golpes pueden darse desde fuera del terreno
  de juego. Los límites del campo sirven para
  determinar si la pelota bota fuera o dentro del
  terreno de juego.

9 metros
18
3 metros
metros
+
Zona de ataque
2'43 m. H
2'24 m. M
6 metros
+ Zona de defensa

Jugadores

• Los jugadores que inicien el set constituyen la
  formación inicial. Cada equipo lo componen 12
  jugadores. De ellos 6, juegan simultáneamente
  en la pista.
• De los 6 jugadores/as por equipo, tres son
  delanteros (2, 3 y 4) y los otros tres defensas o
  zagueros (5, 6 y 1), en función de las zonas que
  ocupan, las cuales van desde la 1 a la 6.
• Estas 6 zonas se enumeran desde la esquina que
  corresponde con el jugador que saca, zona 1,
  continuando en dirección contraria a las agujas
  del reloj hasta completar las 6 zonas en que se
  divide el campo. Comienza sacando siempre el
  jugador zaguero derecho (jugador en zona 1).
• El árbitro sabe si se respeta la rotación teniendo
  en cuenta el puesto que ocupaba cada jugador
  al comienzo del set.

1
5
6
2
3
4
4
3
2
6
5
1

Rotación de jugadores

• Siempre que un equipo recupere el saque, sus componentes efectuarán una
  rotación, ocupando el puesto inmediato en el sentido de las agujas del reloj.
• Existe un jugador con una indumentaria diferente al resto de compañeros: el libero
  • es un jugador que actúa básicamente como defensor
    no puede rematar, bloquear o sacar.
  • puede sustituir las veces que quiera a los compañeros zagueros sin que
    estos cambios se contabilicen.

4
3
2
1
I
5
6
1
L
Orden de rotación en Voleibol

El partido

• Según el reglamento actual, para lograr un punto no es necesario estar en
  posición del servicio. Cada vez que un equipo falle al ejecutar el saque, en
  devolver el balón o cometa una falta, el equipo contrario se anota un punto.
• El partido lo gana el equipo que consiga tres set. Estos se juegan a 25 tantos,
  teniendo que ganar por una ventaja mínima de dos puntos. Si se empata a dos
  sets, el quinto set se juega a 15 tantos.
• El objetivo principal del juego consiste en:
  • enviar la pelota al campo contrario por encima de la red
  • con un máximo de tres toques,
  • de forma que el otro equipo no pueda devolverla antes de que toque el suelo.
• El partido es arbitrado por:
  • Un arbitro principal
  • Un árbitro auxiliar
  • Cuatro jueces de línea

Acciones permitidas

BUNKER
6

• Tocar el balón con cualquier parte del cuerpo.
  De cintura para abajo se utiliza sólo en defensa
• Un equipo puede efectuar hasta tres toques de
  balón para pasarlo hacia la pista contraria
• Jugar el balón incluso fuera de los límites del
  campo, después de que lo haya tocado un
  compañero.
• Sacar, para iniciar el juego, desde cualquier
  lugar por detrás de la línea de fondo.
• Es válido el saque o la jugada en la que el
  balón pasa al campo contrario, incluso después
  de haber tocado la red.
• Las líneas forman parte del terreno de juego.
  Por lo tanto, si el balón golpea encima de ellas,
  la jugada es válida.
• El balón sí puede tocar la red, siempre que la
  franquee, tanto en el juego como en el saque

Acciones no permitidas

• El balón debe ser golpeado de forma limpia,
  nunca acompañado (falta por retención)
• Cada jugador sólo puede dar un toque seguido
  al balón (si se dan más sería falta por dobles)
  excepto después de que el balón golpee en un
  bloqueo ya que éste no cuenta como toque.
  Cada equipo solo puede dar tres toques, sin
  contar el que pueda dar el jugador que
  bloquea, antes de pasar el balón al campo
  contrario entre las varillas.
• El jugador no puede tocar la red de manera
  intencionada
• No se puede bloquear ni rematar el saque
• Sobrepasar totalmente con uno o los dos pies la
  línea central del terreno de juego.
• No se puede variar el orden de rotación
  durante el desarrollo de un set.
• El incumplimiento de las normas se consideran
  faltas y se sancionan con la pérdida del punto.

S
10
Kin er

Acción de juego

Saque
Recepción
(antebrazos)
Colocación
(dedos)
Remate
Bloqueo

Gestos técnicos de defensa

6
Toque de
antebrazos
Bloqueo
na
15
Planchas y
caídas

Toque de antebrazos

• Es el elemento básico para la defensa. Este toque se utiliza, sobre todo, para
  recibir los saques, remates o cualquier balón que nos "envie" el equipo
  contrario.
• Después del toque, la pelota tiene que haber perdido potencia y debe
  dirigirse a otro compañero para que inicie el ataque.
• La técnica de ejecución adecuada es la siguiente:
  • Sitúate debajo del balón en la posición
    correcta. Los pies dirigidos al lugar
    donde quieras pasar.
  • Brazos a 45°. Piernas muy flexionadas,
    como si te sentaras en una silla.
  • Al realizar el toque, estira las piernas en
    dirección al balón, como si te
    levantaras de la silla.
  • Mantén los brazos estirados.
  • Golpear el balón con el último tercio del
    antebrazo antes de las muñecas.

-
45°

Bloqueo

• Se trata de una accion defensiva que tiene como objetivo evitar que el
  balon pase a nuestro campo despues de un remate.
• El bloqueo pretende ser una prolongacion de la red hacia arriba y sirve para
  detener o amortiguar la pelota, sobre todo en los remates del equipo
  contrario. Dado que la red mide mas de 2 m , el bloqueo exige un salto muy
  potente en vertical (batida con los dos pies) muy cerca de la red.
• Si durante el bloqueo se toca la pelota y esta cae en campo propio, no
  cuenta como toque y pueden efectuarse tres toques mas para devolverla.
• El bloqueo puede ser efectuado por uno, dos y hasta tres jugadores (bloqueo
  colectivo).
  • De frente a la red a unos 50 cm de ella. Flexiona los
    brazos, llevando las dos manos a la altura de los
    hombros con la palma de las manos mirando a la
    red.
  • Salta energicamente hacia arriba en el mismo
    momento que lo salta el rematador del otro equipo.
  • Levanta los dos brazos verticalmente hasta que tus
    manos superen la red.
  • Manos completamente abiertas, una al lado de la
    otra y con los dedos rígidos para frenar el balon.
    Nunca cierres los ojos.

Caídas o planchas

• Se ponen en practica cuando se intenta alcanzar una pelota que esta lejos
  de nosotros.
• Estos movimientos, como las paradas de los porteros de futbol, tienen que
  entrenarse antes de realizarlos en un partido, para evitar lesiones. Con ellos se
  puede llegar a la pelota cuando ya no es posible ninguna otra forma de
  desplazamiento, por ejemplo corriendo. El toque final puede ser un toque de
  dedos, de antebrazo o con un solo brazo.
• Las planchas son caidas hacia delante donde, tras golpear el balon, se
  amortiguan con las manos, seguidas del pecho y el vientre. Se golpea la
  pelota con el dorso de la mano o con un brazo antes de caer hacia delante.
  Sólo es posible realizarlas en un suelo deslizante.

Gestos técnicos de ataque

10
Toque de
dedos
1
AMAYA
2
Saque
isterc
ter ad
Remate

Toque de dedos

• Es el elemento tecnico mas basico del voleibol.
• Su principal ventaja es que permite controlar muy bien la
  direccion del balon.
• La trayectoria de la pelota despues del toque puede ser
  frontal, lateral y hacia atras, pero siempre será muy precisa.
• Suele actuar como un pase a un compañero con la
  función de colocacion de la pelota para el toque
  siguiente, normalmente un remate.
• Tambien nos puede servir para recibir un balon muy alto o
  para pasar el balon al otro campo cuando no tenemos
  posibilidad de rematar.
• Los equipos de voleibol tienen un especialista, llamado
  colocador, que domina a la perfeccion este tipo de pase y
  que se encarga de repartir el juego a los rematadores.
  • Pon los pies en dirección al lugar donde quieras
    pasar el balón.
  • Flexiona los codos y separalos aproximadamente
    unos 90 grados.
  • Coloca las dos manos delante de la frente con las
    palmas mirando hacia arriba; los dedos bien
    abiertos los pulgares hacia la cara.
  • Los dedos pulgares e índices de las dos manos
    deben formar un triangulo.
  • Toca el balon con la yema de los dedos, no con la
    palma de las manos.

80.

Saque de mano baja

• Se trata del saque mas facil y seguro.
• La tecnica de ejecución adecuada es la siguiente:
  • Los hombros y los pies mirando hacia delante con el pie contrario al brazo que utilizaras para
    sacar adelantado.
  • Se coloca la pelota sobre la mano, delante del cuerpo, a la altura de la cintura mientras llevas
    atras el brazo del saque.
  • La pelota no se lanza, sino que espera el golpe.
  • El golpe se produce con la mano libre, en forma de cuenco, despues de un movimiento del
    brazo, estirado, de detras hacia delante u hacia arriba con fuerza.
  • Extiende simultaneamente las piernas.
  • El brazo de golpeo sigue recto hacia el frente, sin cruzarlo por delante del cuerpo.