Educación Física Secundaria: Orientación en el Medio Natural con Premir

Introducción y Justificación

7 www.premir.es Importancia del tema y relación con el resto del temario: (Orden de 9 de septiembre de 1993) En pocos años, nuestra juventud ha pasado, de salir al medio natural a divertirse, a ser prisioneros de las nuevas tecnologías. De acuerdo con H. Freire (2011) "Nuestros hijos viven desconectados de la naturaleza que les rodea mientras, gracias a la tecnología, se relacionan con animales y ecosistemas, del otro lado del planeta". Es aqui donde adquiere gran importancia la educación física en el medio natural, uno de los medios que puede ayudarnos a recuperar ese contacto perdido. Debemos hacer un esfuerzo por mejorar e innovarnos día a día y así motivar a nuestro alumnado. Este tema está relacionado con el 47 y con el 10 "Sistemas naturales".

Desarrollo del Tema: Carreras de Orientación

Las carreras de orientación son un recurso útil y accesible a partir del centro para poder desarrollarlas sin la necesidad de grandes instalaciones, material, medios, etc. se plantean los conceptos relacionados con la estructura y contenidos propios que dan entidad a las carreras de orientación. Se plantean todos aquellos aspectos a considerar para su aplicación en un centro escolar. Se incluye todo un repertorio de juegos y actividades para la iniciación a esta modalidad deportiva de las actividades físicas en la naturaleza.

Relación con la Legislación Educativa

La Ley Orgánica (LOMLOE) 3/2020, de 29 de diciembre, por la que se modifica la Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación (LOE) está desarrollada en Galicia por el Decreto 156/2022 (ESO) y Decreto 157/2022 (Bachillerato), algunos elementos del currículum relacionados con el tema pueden ser:

• Competencias clave: CE, CPSAA.
• vObjetivo de EF4. OBJ5. Adoptar un estilo de vida sostenible y ecosocialmente responsable aplicando medidas de seguridad, individuales y colectivas en la práctica físico-deportiva según entorno y desarrollando colaborativa y cooperativamente acciones de servicio a la comunidad vinculadas a la actividad física y al deporte, para contribuir activamente a la conservación del medio natural y urbano.
• Objetivos de etapa para la ESO: k) Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y del de las otras personas, respetar las diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e incorporar la educación física y la práctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y social ...

V Contenidos: El sexto bloque, "Interacción eficiente y sostenible con el medio ambiente", incide en la interacción con el medio ambiente natural y urbano desde una triple vertiente: su uso desde el punto de vista de la movilidad, su conservación desde una visión sostenible y su carácter compartido desde una perspectiva comunitaria alrededores.

Ejemplos de Contenidos

Ejemplos de contenidos: Respeto a las normas viarias en desplazamientos activos cotidianos y actitud crítica ante elementos del entorno que supongan obstáculos a la accesibilidad universal y a la movilidad activa, autónoma, saludable y segura. El uso de la Scanned with CamScanner" C6 EDUCACIÓN FÍSICA SECUNDARIA 2023/24 Tema 48 PREMIR' oposiciones www.premir.es bicicleta como medio de transporte habitual. Nuevos espacios y prácticas deportivas. Utilización de espacios urbanos y naturales desde la motricidad. Análisis del riesgo en las prácticas físico-deportivas en el medio natural y urbano: medidas de seguridad en actividades de los distintos entornos con posibles consecuencias graves en estos. Diseño de actividades físicas en el medio natural y urbano. Practica de actividades físico-deportivas en los distintos entornos, cuidando de éstos, como servicio a la comunidad.

• / Criterios de evaluación: Por ejemplo, CA6.4. Practicar actividades físico-deportivas en el medio natural y urbano aplicando normas de seguridad individuales y colectivas.

Descriptores operativos del perfil se salida: CE2, CE3 CPSAA5.

1. La Orientación en el Medio Natural

1.1. Todos los Seres Vivos Necesitan Orientarse

Todos los seres vivos se orientan para poder satisfacer sus necesidades primarias, tanto las del movimiento más básico que les permitirá entrar en contacto con el medio y poderse adaptar, como las de obtener los elementos vitales.

P "Las plantas orientan sus hojas hacia la luz buscando la energía, y las raíces hacia la tierra buscando el agua, para realizar la función clorofílica y extraer el alimento.

"Los animales buscan los estímulos del mundo exterior para poder desarrollar sus sentidos después de nacer o incluso antes; buscan comida, agua, energía solar, huyen de los enemigos o se asocian para aprovechar beneficios comunes. Siempre se orientan buscando las condiciones más óptimas para su desarrollo. A través de estos sentidos, los animales captan las sensaciones del mundo exterior y mediante un código filogenético, perfectamente elaborado, orientan sus acciones y modifican su comportamiento para poder satisfacer sus necesidades. Algunos se han especializado en su hábitat de forma diferente, como el murciélago, las aves migratorias, los peces como el salmón, etc.

1.2. El Hombre También Necesita Orientarse

El hombre también necesita orientarse, pero ya no tanto para conseguir los elementos vitales, sino para poder disfrutar del mundo exterior que le envuelve.

El hombre está más desprotegido de la acción del entorno que los animales, tanto en el momento de nacer como en la etapa madurativa de sus sensores y de su capacidad de reacción a los estímulos captados por los mismos, ya que dispone de menos conductos instintivos y reflejos dependiendo más de sus progenitores, siendo también, más amoldable al aprendizaje que marcará su futura manera de actuar.

Scanned with CamScanner" CSGrupo PREMIR' EDUCACIÓN FÍSICA SECUNDARIA 2023/24 Tema 48 7 www.premir.es Pero la evolución de las sociedades hace que los aprendizajes que eran vitales antiguamente, como seguir el rastro de un animal, guiándose por sonidos, el olfato o las estrellas, dejen de serlo y ya no se transmitan. Esto hace que algunos receptores se vayan atrofiando con el decurso del tiempo, como es el caso del olfato y del centro cerebral del que depende, el rinencéfalo.

La orientación, para el hombre actual, se encuentra muy codificada y mediatizada por instrumentos externos que contribuyen a la perdida de la capacidad de orientarse de forma natural.

Mapas, brújulas, barómetros, acelerómetros, anemómetros e indicadores de velocidad, GPS, Google Eart, Google Maps ... son algunos de los instrumentos que nos ayudan a situarnos. Para el hombre moderno puede ser un problema de orientación saber utilizar correctamente un plano de las líneas del metro e interpretar los símbolos que le permitirán llegar al lugar deseado.

Utilizar cada vez más estos medios hace que vayamos perdiendo, progresivamente, la capacidad de orientación natural.

Los objetivos de la orientación humana, son:

• Poder desplazarse libremente por cualquier sitio (orientación absoluta).
• Poder desplazarse libremente por un medio (orientación relativa).
• Ampliar las posibilidades de recrearse.
• Hacer deporte.
• Utilizarla como medio educativo.

2. Conceptos y Recursos para la Orientación

2.1. Conceptos de Orientación

El término orientación lo encontramos definido de diferentes maneras.

• En el Diccionario de la RAE de la Lengua encontramos que la define: "Acción y efecto de orientar. Posición o dirección de algo respecto a un punto cardinal".

Otros lo definen como la acción de moverse por lugares diferentes sin tener problemas para llegar al destino previsto ya sea o no conocido.

Todos coinciden que la orientación es la acción de situar un objeto o persona respecto a los puntos cardinales, concretamente respecto al norte.

Scanned with CamScanner" CSPREMIR' oposiciones 8 |EDUCACIÓN FÍSICA SECUNDARIA 2023/24 Tema 48 www.premir.es

2.1.1. La Orientación en los Centros Educativos

La orientación debe tratarse en los centros educativos porque es un conjunto de contenidos y trabajos fáciles de llevar a cabo y que permite acercar al alumnado a la práctica de una actividad recreativa que se puede realizar tanto en la ciudad como en el medio natural, Uno de los aspectos que consideramos más importantes es el hecho de poder acercar al alumnado a la naturaleza para que la respete y disfrute.

Por otro lado, la relación entre los niños en la naturaleza seguro será muy enriquecedora. Además, ofrecemos al alumnado la posibilidad de desplazarse libremente por cualquier espacio siendo consciente del lugar en el que se encuentra y sin las limitaciones que supone el miedo a perderse.

Con un planteamiento interdisciplinar podemos relacionar los contenidos de orientación con los de otras materias tan diferentes como son las matemáticas, las ciencias naturales, la física o el lenguaje.

2.1.2. Mecanismo de la Orientación Humana

El hombre para poderse orientar capta información a través de los receptores, ya sea del mundo exterior (directa o indirectamente) como del propio cuerpo o de las herramientas que le proporciona la cultura como son las brújulas, altímetros o mapas.

Toda esta información es enviada al cerebro a través de las vías aferentes, una vez analizada y procesada da las órdenes correspondientes a los órganos efectores. Los órganos efectores están constituidos por el sistema óseo-muscular que se encarga de realizar las órdenes enviadas por el cerebro. Una vez ejecutadas harán cambiar, nuestra situación respecto al medio. Estas modificaciones serán nuevamente captadas por los receptores, completándose un sistema de "feed-back".

2.2. Recursos para la Orientación

2.2.1. Recursos Artificiales: La Brújula

a. Brújula: Es un instrumento que señala el norte magnético (NM).

Partes de la brújula

• Aguja imantada: la parte de color señala el Norte magnético
• Limbo: esfera móvil graduada en 360º donde se indiquen los puntos cardinales.

Scanned with CS CamScanner"Grupo PREMIR® EDUCACIÓN FÍSICA SECUNDARIA 2023/24 9 Tema 48 www.premir.es Flecha de dirección Lupa Reglas y escalas Líneas auxiliares de Reglos y escalas dirección Flecha norte Agua magnética Limbo Lineas norte-sur A 2023/2 DA

• Flecha de dirección: flecha pintada en la brújula que nos señala la dirección a seguir una vez encontrado el azimut o ángulo formado por el norte geográfico y una dirección dada. Este nos permite seguir una dirección dada en grados. Así si nos dicen que hemos de seguir un azimut de 120°, giraremos el limbo (en caso que sea móvil) hasta que señale los 120° ya continuación orientamos la brújula como hemos explicado anteriormente. La dirección a seguir nos vendrá dada por la flecha de dirección.
• " Líneas norte-sur pintadas en el interior de la esfera.
• Regla.
• Escala: normalmente es de 1:15.000

Cómo utilizar una brújula Fundamentalmente utilizamos la brújula para orientar el mapa y para encontrar la dirección a seguir en caso de mala visibilidad.