Cultura fisica: storia, concettualizzazione e il suo ruolo nell'educazione

¿Qué es cultura fisica?

Además, otro artículo poco conocido es el de 2003 en México, que se incluyó en la ley de la cultura física del deporte. Esta ley nos explica y nos hace entender que la actividad física se debe inculcar en todos los niveles de enseñanza y en la vida cotidiana de cualquier población en general. Esto nos ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y enfermedades como la hipertensión y la diabetes. Se ha notado que hoy en día, especialmente en las edades tempranas de los niños, estas enfermedades son frecuentes, lo que antes no ocurría debido a la falta de actividad física. Por lo tanto, es muy necesario inculcar estos valores y dejar de ser sedentarios.

https://www.gob.mx/conade/prensa/cultura-fisica-un-medio-para-vencer-problemas- sociales-y-de- salud# :~: text=La%20cultura%20f%C3%ADsica%2C%20en%20cambio,que%20apre nde%20de%20forma%20cotidiana.

Historia de la cultura fisica

La historia de la cultura física se remonta a siglos atrás, a los tiempos de nuestros antecesores. Según Julio Fernández Corujedo, el hombre, en su lucha por subsistir contra la naturaleza, los animales salvajes y otras tribus, necesitaba desarrollar habilidades como la carrera, el salto, el escalamiento, la lucha y el lanzamiento, primero de objetos indeterminados y luego de lanzas y flechas. Esto nos lleva a entender que necesitaba cazar su propio alimento, defenderse y mantenerse en constante movimiento, lo que implicaba una alta actividad física para sobrevivir. Además, podemos conocer la cultura física a través de otras civilizaciones, como Egipto y Grecia. En Egipto, se evidencia una variedad de juegos, bailes, ejercicios gimnásticos, carreras, luchas y levantamiento de pesas. Por otro lado, Grecia se haligado fuertemente al deporte moderno y estableció un patrón que se repite en la actualidad. En esa época, se observaban diversos tipos de formaciones militares para la guerra, lo que requería que esculpieran sus cuerpos para estar preparados físicamente.

La historia de la cultura física se remonta a las antiguas civilizaciones, donde muchas comenzaron a desarrollar sus propias formas de practicar deportes. Estas tradiciones han perdurado hasta el día de hoy y se reflejan en los Juegos Olímpicos, los cuales se asemejan o son similares a los juegos practicados en civilizaciones antiguas como la de Grecia, Egipto o China. Incluían saltos, gimnasia, piruetas, bailes, entre otras actividades.

Finalmente, es importante plantear que la cultura física debe preservarse, ya que promueve valores en el deporte como la igualdad, la solidaridad y el espíritu deportivo. Estos valores son fundamentales para el futuro del deporte y su relevancia en las sociedades modernas.

https://www.efdeportes.com/efd188/historia-de-la-cultura-fisica-reflexion.htm

Conceptualización de la cultura fisica

Esta investigación sobre la cultura física y el deporte, "Fenómenos sociales" de Jonathan Ovalle y Ricardo Rubiano en el 2013, nos da a entender que la cultura física está relacionada con la actividad física y la educación. En Colombia, lamentablemente, no se ve ni existe la implementación de estas actividades de cultura física necesarias para el proceso de formación de las personas y de profesionales. Esta realidad no ha sido objeto de estudio ni intervención dentro de las políticas públicas de Colombia.Es por eso que se deben registrar estos datos en una población o sociedad para conocer su género, su edad, su nivel educativo y su actividad física, así como su zona de residencia, para poder implementar estrategias que mejoren dichas actividades. Se ha demostrado en estudios que la cultura y la actividad físicas son necesarias para prevenir enfermedades y prolongar la vida, evitando que las personas sean tan sedentarias.

De igual manera, se ha demostrado en diferentes estudios que el deporte es una forma de aprendizaje, ya que nos fomenta la disciplina, la confianza y el liderazgo en las personas. Además, enseña principios básicos como la tolerancia, la cooperación y el respeto, fundamentales en las bases de la comunidad y la participación social, así como para el bienestar de las personas.

http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0120- 386X2013000400014

Conceptualización de la cultura fisica

Cultura física vinculada al ocio

Cultura física vinculada al ocio, pero, antes que nada, debemos saber qué es el ocio. El ocio es el tiempo que tenemos disponible para realizar actividades que nos gustan y nos divierten, como jugar, leer, dibujar, ver películas o pasatiempos con amigos y familiares.

Es importante la cultura física vinculada con el ocio, ya que el ser humano necesita espacios de ocio en su vida para realizar cualquier actividad que le guste voluntariamente, donde tenga placer de realizarlas, como descansos y juegos de diversión. Con él, no solo se pone a trabajar algunas funciones del cuerpo, sino que se produce una realización de la persona.Por otro lado, la cultura física vinculada con la educación es un concepto que se confunde a menudo. Antes que nada, debemos diferenciar entre cultura y educación físicas.

La cultura física, como tal, es el conjunto de prácticas, conocimientos y hábitos relacionados con la actividad física, como el deporte, la salud y el bienestar. La educación física es la disciplina escolar que enseña a niños y jóvenes la importancia de la actividad física y el desarrollo de habilidades motrices, también sobre el cuidado del cuerpo y tener una vida saludable y activa.

Además, otra forma sería la cultura física, vinculada a la competición deportiva, muy importante. En el ocio, algunas personas dedican tiempo para entrenar algún deporte, el cual se rige por normas y principios de profesionalismo al ser un tema de competición y rendimiento, según los gustos y las posibilidades de las personas, ya sea solitario o en equipos, donde se fomentan vínculos como el respeto, la solidaridad y el compañerismo.

Tendencias de la cultura fisica en el siglo XXI

Este artículo sobre las tendencias de la educación física en el siglo XXI De francisco Castañeda Sánchez creado el 01 del 06 del 2017se basa en que, en el ámbito escolar, se han vinculado numerosas actividades, como la educación física, el deporte y la recreación, en las escuelas y universidades, las cuales son muy importantes para el desarrollo de los estudiantes. Estas actividades se deben desarrollar durante las clases o fuera de ellas, extracurriculares, ya sea mediante actividades con naturaleza gimnasia, entre otras. Es muy importante vincular esas actividades, sobre todo en los preescolares, ya que ayuda a mejorar la motricidad, la coordinación, el equilibrio y las habilidades necesarias para un buen desarrollo y crecimiento del ser humano en general.Además, hoy en día se ha tenido en cuenta que el avance de la tecnología va muy rápido y gracias a esto puede que sea involuntariamente y nos ayuda a que el ser humano vaya a la extinción. Pues, como todos sabemos, la tecnología es una herramienta y depende del uso que le demos, ya sea bueno o malo. Ha tenido en cuenta que ha tenido ciertas ventajas en medicina, deportes, investigación, pero a su vez se ha perdido esa niñez necesaria, como juegos, actividades lúdicas, rondas, que motivan e incentivan al niño a realizar actividades físicas y no tener una vida sedentaria. Se nota que con los aparatos tecnológicos se puede tener todo al alcance y en la facilidad. Se puede pedir un domicilio sin tener que pararse, sin tener que cocinar. Eso nos lleva a que los celulares, computadores, tabletas o aparatos electrónicos, los cuales hacen que no salgan joroba, a que estén todo el tiempo pegado ahí, también afecta la visión, entre otras cosas. Esto nos produce un gran sedentarismo y, junto con todas estas, vienen las enfermedades, los problemas de salud, como la diabetes, la hipertensión, la obesidad, entre otras cosas.

Por eso es fundamental que los educadores físicos, mediante la cultura física, la actividad física, el deporte y todas las ramas que se desprenden de estas, fomentemos una vida y un estilo saludable. Además, junto con la nutrición, que es fundamental, para que, en vez de retroceder en la evolución, sigamos avanzando y viendo que la tecnología es un medio para esas cosas, para planear estrategias para tener un mundo mejor.

Tendencias de la cultura fisica en el siglo XXII

Se podría plantear desde un inicio cómo pensar en la evolución de la educación y la cultura física junto con todo lo actual de la tecnología. Claramente se ve el sedentarismo y los desafíos que se presentan actualmente. Es por eso que es importante reconocer que la tecnología es una herramienta, buena o mala, yadepende del uso que le demos. Viendo la situación, en un futuro, la tecnología nos va a destruir o nos va a ayudar a mejorar, ya depende de las culturas y de cómo evolucionen todo ese tema de la política, porque es un tema delicado e importante para tocar. Pero viéndolo hacia el futuro y de la forma más sana y mejor posible, la tecnología podría ser un factor fundamental y muy importante a la hora de la educación de cualquier tipo.

Si hablamos de la cultura física, aún más, ya que se podrían crear estrategias por medio de estas para identificar a las personas que están en el sedentarismo. Partiendo desde ahora, porque si actualmente no se hace nada, en el futuro va a ser mucho peor el tema de las enfermedades, el tema de la deficiencia de conocimiento en la educación infantil. Es importante reconocer y argumentar que la actividad física es fundamental para vivir; si su vida y su estilo de vida no son saludables y no es el indicado, no va a progresar.

Entonces, es porque se deben crear estrategias, revisar los planes de educación para que en el futuro toda esa tecnología sea favorable para tener los mejores cuerpos. No atléticos ni competitivos, sino acordes a las necesidades y a las funciones fisiológicas del ser humano, que estén sanos, que no tengan problemas de algún tipo de enfermedades, y, sobre todo, desde los niños, que actualmente es donde más se ha visto el problema por ese tipo de cosas.

Si se plantea una educación futurista, se debe mirar primero el tema del bienestar físico y la salud, tanto mental como psicológica de las personas. Ya que los estudios recientes muestran que la actividad física, el ocio, el tiempo libre, la recreación y todas estas variables ayudan al ser humano a mejorar. Mejoran su capacidad de conocimiento, mejoran su estado de ánimo, mejoran la depresión y nos prolongan la vida.

Es por eso que, si se plantea una educación, el primer paso es cómo implementar estrategias y planes educativos para las escuelas, colegios, universidades, trabajos, etc., que tengan reglamentado y estrictamente usar el ocio o el tiempo libre para realizar alguna actividad que beneficie su estado físico