Igiene: personale, pubblica e salute individuale per la scuola superiore

IGIENE

Prof.ssa Zanoni FrancescaPer igiene si intendono tutti quegli accorgimenti, comportamenti, modi di fare, sia personali che sociali che hanno lo scopo di raggiungere e mantenere nel tempo lo stato di salute di ognuno. Deriva dal greco, significa BUONA SALUTE, è la disciplina che si occupa della salute di ogni persona e della collettività. NON E' SOLO PULIZIA

IGIENE

La MEDICINA si occupa di individui malati -> SCOPO: cura delle malattie L'IGIENE si occupa di individui sani -> SCOPO: prevenzione delle malattieL'Igiene si occupa della salute di ogni persona e della collettività, con lo scopo di PREVENIRE le malattie

Distinguiamo tra:

• igiene personale
• Igiene pubblica Non si può avere un'igiene pubblica/collettiva se non si ha un'igiene personale e viceversa.

IGIENE

L'igiene personale si occupa della salute del singolo individuo. Si attua attraverso una serie di regole e comportamenti che ognuno di noi deve adottare per salvaguardarsi. E' una funzione essenziale dell'assistenza

IGIENE PERSONALE

Lo scopo dell'igiene personale è di garantire salute, benessere e bellezza esteriore, per garantire alla persona di sentirsi bene con sé stessa. Un aspetto ordinato e pulito facilita l'accettazione da parte degli altri e rivela una ricerca di armonia non solo formale.

IGIENE PERSONALE

L'igiene personale è una pratica essenziale che contribuisce a ridurre notevolmente le infezioni da m.o. patogeni (flora residente e transitoria), in particolare limitando le contaminazioni tra individui. Previene le lesioni ed elimina gli odori sgradevoli

IGIENE PERSONALE

Garantire il bisogno di igiene è importante anche perché garantisce alla pelle di svolgere tutte le sue funzioni.

IGIENE PERSONALE

E' UNO DEI BISOGNI FONDAMENTALI DELL'UOMO CONCORRE A MANTENERE IL BENESSERE PSICO-FISICO DELLA PERSONA

IGIENE PERSONALE

L'igiene pubblica si occupa della salute della collettività. Si attua con una serie di:

• regole
• leggi dello Stato Sono rivolte alla collettività e ritenute indispensabili per prevenire le malattie infettive e sociali e migliorare le condizioni dell'ambiente che ci circonda.

IGIENE PUBBLICA

Per salute si intende un insieme di fattori che insieme contribuiscono allo stato di efficienza e benessere dell'individuo

SALUTE PERSONALE

Il Centro europeo per la prevenzione e il controllo delle malattie (ECDC) ha valutato le evidenze sulle misure di protezione personali utili per ridurre la trasmissione del virus dell'influenza e ha raccomandato azioni specifiche

SALUTE PUBBLICA

• 1. Lavaggio delle mani (in assenza di acqua, uso di soluzione idroalcolica)
• 2. Buona igiene respiratoria (coprire bocca e naso quando si starnutisce o tossisce, eliminare i fazzoletti e lavarsi le mani)
• 3. Isolamento volontario a casa delle persone con malattie respiratorie febbrili specie in fase iniziale
• 4. Uso di mascherine da parte delle persone con sintomatologia influenzale, soprattutto quando si trovano in ambienti sanitari (ospedali)

SALUTE PUBBLICA

https://www.salute.gov.it/portale/influenza/dett aglioContenutiInfluenza.jsp?lingua=italiano&id= 719&area=influenza&menu=vuotoLa salute dipende da tre fattori, strettamente correlati tra loro:

• Efficienza e benessere del FISICO
• Efficienza e benessere della MENTE (fattore psicologico)
• Efficienza e benessere CON GLI ALTRI E L'AMBIENTE (fattore socio ambientale) Un fattore può influenzare l'altro e quindi determinare, migliorare o diminuire il grado di salute (es. malattie psicosomatiche)

SALUTE

«La salute è uno stato di totale benessere fisico, mentale e sociale e non semplicemente assenza di malattie o infermità»

SALUTE OMS

I fattori fisici, psicologici ed ambientali sono collegati tra loro. La salute dipende quindi dall'equilibrio tra di loro e dall'efficienza di ognuno di loro. Poiché il nostro stato di salute può variare (oggi stiamo bene, ma non è detto domani) possiamo dire che viviamo una condizione dinamica del nostro benessere

SALUTE

Ci sono dei fattori che possono influenzare il nostro stato di salute.

• Fattori interni che dipendono dalla "nostra struttura", da come siamo fatti e quindi sono GENETICI O EREDITARI -> non modificabile o solo in piccola parte
• Fattori esterni cioè AMBIENTALI (ambiente fisico e sociale) che dipendono dalla nostra organizzazione sociale e dal luogo in cui siamo e sui quali possiamo intervenire

SALUTE: fattori

SALUTE individuo ambiente SALUTE = equilibrio La SALUTE è quindi un equilibrio tra individuo e ambientePer mantenere questo equilibrio l'ambiente e l'individuo devono interagire tra loro.

• L'ambiente: deve avere caratteristiche tali da garantire la sopravvivenza degli uomini. Vale sia per ambiente fisico (es.aria, acqua) che ambiente sociale (rapporti interpersonali, lavoro ... )
• L'individuo: deve sapersi adattare alle variazioni dell'ambiente Quando non ci sono queste condizioni si ha la MALATTIA= non equilibrio individuo-ambiente

MALATTIA

Poiché questo equilibrio è molto precario, è evidente che l'igiene personale e l'igiene pubblica risultano fondamentali e strettamente collegate tra loro. Da quando si sono scoperti i microrganismi patogeni (Koch, 1850) si è capita l'importanza dell'igiene e della pulizia personale e degli ambienti. E' importante quindi avere cura di:

1. Igiene personale
2. Pulizia del corpo
3. Igiene e pulizia della pelle
4. Igiene e pulizia del vestiario
5. Igiene del lavoro e dell'ambiente di lavoro

EQUILIBRIO

Dipende da numerosi elementi:

• Pulizia del corpo, del vestiario, dell'ambiente e della pelle
• Seguire un'alimentazione corretta (equilibrio qualità e quantità)
• Svolgere attività fisica
• Svolgere attività mentale -> elasticità mentale
• Svolgere attività lavorativa -> che soddisfi e per il quale si ha attitudine
• Riposare a sufficienza
• Evitare: fumo, alcol, droghe, limitare farmaci, sottoporsi a visite mediche periodiche

IGIENE PERSONALE

Molte malattie sono il risultato di un comportamento scorretto da parte dell'individuo non attento ad alcune regole preventive fondamentali

BUONE ABITUDINI

OMS* Lavare, pettinare e tagliare spesso i capelli ★ curare e pulire il viso delicatamente * mantenere puliti naso e orecchie ★ seguire una corretta igiene orale * lavare quotidianamente le ascelle ★ curare e lavare le mani più volte al giorno * mantenere ben pulite e tagliate le unghie * curare attentamente e quotidianamente l'igiene intima a livello dei genitali * lavare tutti i giorni ed asciugare bene gli spazi interdigitali

IGIENE e PULIZIA DEL CORPO

dreamstime dreamstime Dreamstime amstime dreamstim reamstime dreamstime dreamstime comstim eamstime comstim G dreamscime time omstim dreamstime.com D 115633578 @ Yanisa Deeratanasrikul TeamstimeL'operatore sanitario deve sempre:

• lavare le mani prima di ogni procedura, tra una procedura e l'altra, tra un pz e l'altro
• avere cura delle proprie mani
• avere cura delle proprie unghie (mai lunghe e trascurate)
• legare o raccogliere i capelliPer poter svolgere al meglio le sue funzioni la pelle deve essere sana, integra e pulita. Lo sporco (sebo + sudore + cellule morte + polveri + sostanze estranee esterne + m.o.) crea una pellicola che ostacola i meccanismi cutanei, è un ottimo terreno per germi e parassiti, è maleodorante

IGIENE e PULIZIA DELLA PELLE

ACQUA (30-35℃, tiepida) + DETERGENTE (ph neutro o fisiologico per rispettare lo stato naturale della pelle) Bagno -> più rilassante Doccia -> più attivante e più igienica Solo acqua non sufficiente perché la pelle è grassa e quindi scivola via. Il detergente riesce ad intrappolare lo sporco che poi viene portato via dall'acqua.

IGIENE e PULIZIA DELLA PELLE

NO lavaggi frequenti e prolungati NO eccesso di detergente Si sgrassa troppo la pelle asportando il film idrolipidico -> pelle disidratata, secca, irritata, screpolata -> meno barriera maggior rischio di infezioni

IGIENE e PULIZIA DELLA PELLE

Fibre tessili di origine naturale (da preferire per buona respirazione cutanea), artificiale, sintetica (da sconsigliare, no traspirazione ed allergie cutanee però comode, resistenti, leggere, facilmente lavabili e antipiega) FUNZIONI CAPI VESTIARIO:

• protezione da clima (caldo, freddo)
• protezione da fattori fisici e chimici
• protezione da m.o. e parassiti, punture di insetti e morsi di animali

IGIENE e PULIZIA DEL VESTIARIO

REQUISITI CAPI DI ABBIGLIAMENTO:

• Permeabilità: a liquidi e gas
• Dimensione: no indumenti troppo stretti (circolazione e respirazione), no troppo larghi (fastidio nei movimenti)
• Esigenze di clima: lana contro dispersione calore, cotone e lino favoriscono la dispersione del calore
• Colore: chiaro riflette i raggi solari, scuro assorbe i raggi
• Accurata pulizia: disinfezione e detersione, biancheria intima cambio quotidiano
• Estetici: devono piacere alla persona (al passo con la moda?)

IGIENE e PULIZIA DEL VESTIARIO

1) SALUTE DEL LAVORATORE -> prevenzione infortuni e malattie professionali -> sorveglianza sanitaria 2) CONDIZIONI DI LAVORO -> regolamenti, DPI, diritti e doveri 3) AMBIENTE DI LAVORO -> sanificazione ambientale, disinfezione, sterilizzazione

IGIENE DEL LAVORO e DELL'AMBIENTE DI LAVORO