Pallamano: storia, regole di base e il ruolo specifico del portiere

GRAWELA STORIA

La pallamano è nata nel 1898 in Danimarca con la comparsa del "haandbold", un gioco che si svolgeva su un terreno quasi identico a quello di oggi. Fu codificato nella sua forma moderna da Karl Diem nel 1920, uno degli organizzatori delle Olimpiadi di Berlino(1936). Solamente con le Olimpiadi di Monaco del 1972 la pallamano si inserì stabilmente tra gli sport olimpici. Questa pratica si è sviluppata in Europa del Nord, nell'Europa dell'Est e in alcuni paesi asiatici e Nordafricani come l'Egitto e la Tunisia. Da qualche anno sta avendo grande successo in Argentina e Brasile. Anche Spagna e Francia vantano una grande tradizione in questo sport. La Francia in particolare ha vinto due ori olimpici Pechino 2008 e Londra 2012 e l'argento a Rio de Janeiro nel 2016. Nelle ultime Olimpiadi di Tokio 2020 hanno vinto l'oro sia nel torneo femminile che maschile.Enorme successo per la pallamano alle Olimpiadi di Rio 2016, dove, come riportato dal quotidiano brasiliano O Globo, è stato lo sport indoor a far registrare la maggiore affluenza in termini di spettatori, oltre che di biglietti venduti. Nella classifica generale degli sport olimpici, sempre per gradimento da parte dei fans, il piazzamento è subito dietro il calcio e davanti a volley e basket.IL GIOCO

IL GIOCO

Scopo del gioco

Scopo del gioco: segnare più reti alla fine del tempo regolamentare. Tutte le volte che il pallone entra nella porta avversaria vale un punto Il pallone si tiene in mano per non più di tre secondi, si può palleggiare con una mano ma dopo aver interrotto il palleggio il giocatore deve passare o tirare o effettuare tre passi.

Durata e Svolgimento

Durata / Svolgimento : 2 tempi di 30 min ciascuno. Ogni squadra è composta da 7 giocatori in campo + 9 riserve. I cambi sono illimitati.

PRESENTAZIONE DEI GIOCATORI

• 1- Portiere
• 2- Ala destra
• 3- Terzino destro
• 4- Centrale
• 5- Terzino sinistro
• 6- Ala sinistra
• 7- PivotIL PORTIERE

IL PORTIERE

E' l'unico ad avere diritto di giocare nell'area dei 6 metri. E' anche l'unico a poter toccare la palla con i piedi, ma solamente se si trova nella sua area di porta. Solo il portiere può usare i piedi ma solo per parare, non può calciare. Se il portiere, eseguendo una parata invia la palla a fondo campo, non viene effettuato un tiro d'angolo ma la palla viene rimessa in gioco dal portiere dall'area dei 6 metri. Il portiere può partecipare all'azione di gioco, uscendo dai 6 metri o sostituito da un giocatore di campo durante l'azione d'attacco.

Dimensioni del campo da gioco

Le dimensioni del campo da gioco sono 40 metri di lunghezza per 20 metri di larghezza. A 9 metri dalle porte c'e' una linea semicircolare tratteggiata che delimita la zona dalla quale si effettuano le rimesse in gioco dopo i falli non gravi. La linea a 7 metri dalla rete e il punto dal quale vengono tirati i rigori. Infine a 6 metri dalla porta e' tracciata un'altra linea semicircolare continua che delimita appunto la zona dove non possono entrare ne i difensori(difesa in area punibile con un tiro di rigore) ne gli attaccanti (fallo di invasione)

I fondamentali individuali

I gesti tecnici fondamentali sono:

• Ricezione
• Passaggio
• Tiro in appoggio ed in sospensione
• Palleggio
• Per chi gioca in porta le Parate►

Regole di gioco

• Gli arbitri nella pallamano sono due. Si gioca in due tempi da 30 minuti ciascuno.
• Il tempo viene fermato ogni qualvolta il terreno di gioco abbia bisogno di essere asciugato, un giocatore finisca a terra o la palla finisca in tribuna.
• Le squadre hanno a disposizione tre time-out, della durata di un minuto, da gestire nei due tempi. Se nel primo tempo non si utilizza il primo time-out, nel secondo tempo ne rimangono solo due.
• Nell'area dei 6 metri può giocare soltanto il portiere.
• L'attaccante può ritrovarsi nell'area dei 6 metri ma solo dopo aver effettuato il tiro. Infatti quando si tira, i giocatori possono saltare prima della linea dei 6 metri, tirare mentre sono in aria e poi cadere nell'area dei 6 metri senza venire sanzionati.
• Se toccano terra prima di lasciare la palla, la loro squadra ne perde il possesso.
• Se è invece un difensore a entrare in quest'area mentre compie un azione difensiva, l'arbitro concede il rigore.I Falli

I Falli

I falli non gravi vengono sanzionati con la rimessa in gioco dai 9 metri. In teoria si può anche tirare direttamente a rete ma, essendo la difesa preparata, un tiro diretto avrebbe scarse probabilità di entrare. I falli più gravi, quali un colpo intenzionale verso la faccia o il collo, o comunque un fallo aggressivo che metta a rischio l'incolumità del giocatore, vengono sanzionati con un'espulsione temporanea di due minuti. In questo periodo la squadra del giocatore espulso gioca con sei invece che con sette giocatori. Al termine della penalità il giocatore può rientrare. Se un giocatore accumula tre penalità di due minuti viene espulso definitivamente e la sua squadra può sostituirlo al termine di tali due minuti. Esiste anche il rosso diretto per falli estremamente gravi, quando è evidente che non c'e' alcuna intenzione del giocatore di prendere la palla, ma soltanto di nuocere al avversario. In tal caso il giocatore non può più rientrare, mentre la sua squadra gioca in inferiorità numerica per due minuti.IL Rigore

IL Rigore

I rigori vengono assegnati nel caso in cui un difensore si ritrovi nell'area dei 6 metri o quando ci sia un fallo molto grave su un giocatore al tiro. Il rigore si effettua dalla linea dei 7 metri. Il portiere può uscire fino alla linea dei 4metri dalla sua porta. Sia il giocatore che il portiere sono liberi di fare tutte le finte che vogliono a patto che rimangano entro i limiti sopra citati. L'attaccante deve tenere un piede immobile sulla linea dei 7 metri e tirare entro tre secondi.

Regole specifiche per il portiere

Soltanto il portiere può toccare la palla con i piedi e solo se sta nell'area dei 6 metri; altrimenti deve attenersi alle regole valide per tutti gli altri giocatori, cioè può giocare solo con le mani e non con i piedi. E' inoltre proibito il passaggio da un giocatore al portiere se quest'ultimo sta nell'area dei 6 metri. Tale errore viene punito con un punizione dai 9metri. Il portiere non può uscire con il pallone in mano fuori dall'area dei 6 metri. Anche in questo caso si viene puniti con una punizione dai 9 metri.I Cambi

I Cambi

Sostituzioni volanti

Nella pallamano ci sono le cosiddette sostituzioni volanti. I giocatori non devono notificare a nessuno che stanno per entrare o uscire. Ogni giocatore può uscire ed entrare in gioco un numero illimitato di volte. Una delle due regole di cui si deve tenere conto nelle sostituzioni è che esse possono venire effettuate solo dalla parte delle panchine e solo nella zona che va dalla linea dei 4.50 metri dal centrocampo fino al centrocampo stesso.I Cambi

Regole per le sostituzioni

La seconda regola dice che il giocatore che sta per entrare può farlo solo dopo l'uscita del giocatore sostituito, perché sul campo non possono esserci più di sette giocatori per squadra. Se anche per un solo secondo in campo ci sono otto giocatori, il giocatore che stava uscendo può sedersi in panchina, mentre a quello entrante viene comminata un espulsione di due minuti.Il gioco termina alla sirena dei 30 o dei 60 minuti (se è il secondo tempo) di gioco. Se è in corso un'azione, questa viene interrotta e il gioco si conclude con il triplice fischio dell'arbitro. Se un giocatore effettua un tiro e segna, il gol viene ritenuto valido se la palla entra in rete prima che suoni la sirena che sancisce la fine del tempo di gioco. Altrimenti la rete non viene convalidata.

Conclusione del gioco

Nel caso in cui poco prima dello scadere ci sia stato un fallo, si effettua un tiro dai 9 metri con barriera posizionata, oppure un rigore se il fallo era grave. Il gioco inizia dal centro della linea del centrocampo. Ad ogni rete si riprende il gioco sempre dalla linea centrale del centrocampo al fischio dell'arbitro anche se uno o più giocatori della squadra che ha segnato non è ancora ritornato nella sua metà campo.

Falli e ripresa del gioco

I falli che avvengono nello spazio tra la linea dei sei metri e quella dei nove metri vengono effettuati sulla linea dei nove metri in corrispondenza del punto dove è avvenuto il fallo. . Il portiere durante l'azione d'attacco può essere sostituito da un giocatore di campo ed in questo caso la squadra giocherà in sette senza il portiere.(over-player) Dopo la rete il gioco ricomincia da centrocampo. L'arbitro fischia l'inizio del gioco anche se uno o più giocatori della squadra che ha segnato la rete sono ancora nella metà campo avversaria.