Protrazione del capo: cause, aspetti disfunzionali e valutazione posturale

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Dott. Andrea Roncari

Protrazione del capoPROJECT INVICTUS Fitness Posturale Protrazione del capo

Argomenti

• Cause e aspetti disfunzionali.
• Valutazione e test.PROJECT INVICTUS Fitness Posturale Estensione Flessione

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Protrazione del capo Cause

Quando per ragioni legate all'attività lavorativa o alle nostre abitudini tendiamo cronicamente a mantenere il capo protratto in avanti, per esempio perché lavoriamo sempre al PC, induciamo il rachide cervicale ad adattarsi con la sua struttura in questa posizione, modificando la mobilità settoriale e sconvolgendo l'equilibrio muscolare.

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Protrazione del capo Conseguenze

Cervicale alta in estensione e cervicale bassa in flessione. I movimenti opposti, quelli di estensione della cervicale bassa e di flessione di quella alta sono andati persi, perdendo così anche la capacità di riconoscerli e di eseguirli a piacimento.

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Protrazione del capo Aspetti disfunzionali

• Rigidità del rachide cervicale basso e del rachide toracico alto con scarsa mobilità in estensione di entrambe le regioni anatomiche e la formazione della cosiddetta gobba di bisonte.

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Protrazione del capo Aspetti disfunzionali cervicale alto

• Rigidità del rachide cervicale alto con scarsa mobilità in flessione, con iperattività e contratture muscolari dei muscoli sub-occipitali, elevatore della scapola e trapezio superiore.

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Protrazione del capo Aspetti disfunzionali muscolare

• Disequilibrio muscolare, con debolezza marcata dei muscoli flessori cervicali profondi e iperattività del muscolo sternocleidomastoideo ed elevatore della scapola.

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Protrazione del capo Aspetti disfunzionali biomeccanica

• Alterata biomeccanica dei movimenti cervicali. I riscontri tipici sono un movimento disorganizzato di ritorno dall'estensione e della rotazione, caratterizzati da un'eccessiva traslazione anteriore della testa.Fitness Posturale PROJECT INVICTUS Protrazione della testa Estensione ne del rachide cervicale superiore 1 Sternocleido mastoideo Flessione del rachide cervicale inferiore Contrazione e accorciamento del muscolo

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Protrazione del capo Aspetti disfunzionali schema corporeo

• Alterato schema corporeo, con il soggetto che si sente "storto" quando è riportato nel corretto allineamento, mentre si sente "dritto" quando è nella sua postura alterata.Fitness Posturale PROJECT INVICTUSFitness Posturale PROJECT INVICTUS X

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Protrazione del capo Ipercifosi toracica

L'ipercifosi toracica è un fattore contribuente alla postura in protrazione del capo e per questo sarà importante valutare anche questo distretto anatomico.1

Dott. Andrea Roncari Grazie per l'attenzione