Motivación y emoción: bases cognitivas y sociales en Psicología

BASES COGNITIVAS Y SOCIALES DE LA MOTIVACIÓN

CONCEPTOS BÁSICOS DEL PROCESO MOTIVACIONAL

María Rodríguez Moneo

¿Por qué estudiar la motivación?

Estudiar la motivación sirve para automotivarse, para motivar a una persona o un grupo de personas, para entender comportamientos, para detectar problemas motivacionales, etc. Nos proporciona modelos explicativos sobre la conducta y sobre el funcionamiento de la mente.

Delimitación del concepto de motivación

Inicio, mantenimiento y fin de un proceso. Proviene del verbo latino "movere", que significa moverse. La motivación es aquello que nos mueve a actuar, que nos activa para la acción, lo que nos orienta y lo que hace que se mantenga la acción o se detenga. Activa, orienta y mantiene a la acción. Cuando se realiza una acción se pasa del estado inicial al estado final o meta. La acción puede ser física o mental. Estado inicial -- > Acción -- > Meta La motivación es lo que mueve a las personas hacia la meta, subyace a la acción de todas las personas. Debajo de la acción siempre hay motivación, y siempre que hay motivación hay meta. La motivación: es la que da contenido a la meta, hace que se active la acción, la orienta hacia la meta y hace que se continue o se pare la acción. La motivación está vinculada con los estudios realizados desde el conductismo y la psicología cognitiva. Desde el conductismo se estudia lo que se observa, es decir, la conducta, lo que se mide es la conducta, la motivación permite estudiar la conducta. En el cognitivismo se mide la conducta y la actividad neuronal. La motivación es:

• Es un proceso psicológico básico: permite el funcionamiento de la mente.
• Proceso interno: se infiere a partir de la acción y no es directamente observable.
• Es referida a unas variables internas y/o externas de lo que mueve la acción: activa la acción, determina la intensidad, frecuencia de la acción y explica la finalización de la acción.
• Dirigida a metas: orienta la acción y da contenido a la motivación.

En las acciones físicas podemos inferir la motivación de los individuos mediante medidas directas, la acción misma proporciona información sore la motivación de las personas.Medidas directas:

• La elección: nos proporciona información de la motivación, lo que elige es lo que le motiva.
• La latencia: el tiempo que una persona tarda en reaccionar, cuanto mayor es la latencia, menor es la motivación, y viceversa.
• La atención: es un mecanismo de selección de información, hay que elegir a lo que se presta atención, cuando hay más atención, hay más motivación.
• El esfuerzo: cuanto mayor esfuerzo, mayor motivación.
• La persistencia: el tiempo que se emplea en una actividad, cuanto mayor es la persistencia, mayor es la motivación.
• La frecuencia: número de veces que uno realiza una acción, es indicativa de la motivación.
• Las expresiones faciales: son un indicativo de la motivación. Ej: poner los ojos en blanco cuando algo aburre.
• Los ademanes corporales: gestos en ocasiones inconscientes que dan información sobre la motivación. Ej: mover la pierna, hacer ruido con los dedos, dar saltos de alegría, etc.

La motivación es lo que da energía, arousal o activación; lo que orienta hacia la meta; lo que mantiene la acción, le da intensidad y persistencia; y lo que finaliza, da resultado, consecuencia o no de metas.

Naturaleza de los determinantes de la acción

• Determinantes internos:
  • Factores fisiológicos.
  • Procesos cognitivos: pensamiento, memoria, atribuciones, etc.
  • Procesos emocionales: pasión, sentimientos, etc.
• Determinantes externos:
  • Ambiente físico: franja de gaza.
  • Ambiente social-cultural: una mujer no puede estudiar en todos los países.

Principales marcos de referencia en el estudio de la motivación

Según Ryan, et al, 2019, las teorías conductistas y cognitivas son las más relevantes porque tienen mayor evidencia empírica e impacto científico, y descarta el resto. Bernard, et al, 2005, organiza las teorías según los determinantes de la acción: teorías del instinto (perspectiva biológica y determinantes internos), teorías conductistas (perspectiva conductual y determinantes externos) y teorías cognitivas (la importancia de la representación para la reflexión y conciencia). Todas han proporcionado aportaciones, pero las cognitivas y las conductuales han destacado más. De la misma forma, todas tienen limitaciones y deficiencias, pero las teorías humanistas, psicoanalíticas y del instinto tienen más. Todas las ciencias proceden de la filosofía, pero la psicología se ha desligado muy tarde. Las primeras manifestaciones psicológicas de la motivación vienen dadas por la voluntad, lo que las personas quieren y creen que pueden hacer. Volición: proceso a partir del cual uno aplica los pensamientos, los deseos, etc., la volición es la aplicación de la voluntad. Es más motivacional el concepto de volición, porque está relacionado con la acción. Aportación de Darwin: permite olvidar los conceptos abstractos para hablar de conceptos más científicos y cuantificables. Planteaba que ante determinados estímulos se producen respuestas emocionales que disparan diferentes conductas instintivas e innatas, estas conductas también se dan en los humanos. La conducta de las personas y la motivación de las personas puede explicarse en base a los instintos.

Teorías del instinto

James: a partir de las conclusiones de Darwin, James desarrolla la primera teoría de la motivación centrada en los instintos. Existe un puente entre los animales y los humanos, en estos queda un rastro de la conducta instintiva de aquellos (a diferencia de la voluntad que es únicamente humana). Los instintos:

• Son patrones fijos de acción.
• Son innatos, no aprendidos.
• Se disparan ante la presencia de determinados estímulos.
• Se dirigen a metas.
• Son adaptativos.
• Determinan la motivación humana.

Lo que da energía a la acción es el instinto. Existen instintos físicos (ej: caminar) e instintos mentales (ej: envidia). Los instintos no explican todo el comportamiento, porque algunos comportamientos se pueden desarrollar más tarde a partir del aprendizaje (aunque se hayan generado en un inicio a partir del instinto), pero sí están en la base de algunos comportamientos generados por la experiencia. Los instintos pueden variar según:

• La transitoriedad de algunos instintos (útiles en determinadas etapas. Ej: amamantar a una cría) y el efecto del aprendizaje.
• Ocurrencia ciega (ej: instinto de succión de un bebé, se produce ante estímulos pertinentes o no pertinentes, respuesta instintiva, el instinto se da en todos los casos, cuando se da el estímulo pertinente y cuando no se da,), instinto adecuado (solo se produce cuando se da el estímulo pertinente) y hábito o aprendizaje (pueden estar los estímulos pertinentes y no pertinentes y no se produce respuesta instintiva, desaparecen muchas respuestas instintivas).

McDougall: extendió la teoría. Los instintos son más que conductas estereotipadas e incorporan componentes cognitivos, afectivos y conativos (acción). Ej: estoy en clase y tengo hambre, instinto de comer, si veo un bocadillo tendré preferencia por comer que por atender, experimento alegría al esperar que me den un poco del bocadillo, actúo acercándome a pedir el bocadillo. Cuando varios instintos se dan conjuntamente, puede surgir un instinto resultante fruto de la combinación de varios. Concedió especial atención a la orientación de la conduta hacia la meta, los instintos son fuerzas motivacionales e impulsivas que orientan a las personas hacia la meta. Sin los instintos los sujetos no iniciarían ninguna acción, no tendrían ningún impulso para la actuar.

Críticas a la teoría del instinto

• No siempre se tiene que dar una acción físicamente observable, la teoría no da cuenta a las respuestas mentales.
• Los instintos no necesariamente de disparan ante un estímulo presente, pueden darse conductas a largo plazo.
• Una vez definido el concepto de instinto, surgió el problema de la identificación de los distintos instintos. Aparecieron distintas listas que incluían una gran variedad de instintos físicos y mentales, y proliferaron instintos (hasta 6000 instintos distintos).
• Se identificaban los instintos sin ningún criterio empírico.
• Se consideraba que, con etiquetar los instintos, ya existía una explicación: la falacia nominal.
• Explicaciones tautológicas del comportamiento. Ej: tiene instinto gregario porque quiere estar con gente, quiere estar con gente porque tiene instinto gregario.
• Se usa el instinto como único factor explicativo para dar cuenta de la complejidad de la motivación humana, solo con el instinto no se puede explicar.

Teorías psicoanalíticas

Sigmund Freud. Observó que las mujeres de clase alta padecían conductas inexplicables (ej: ceguera temporal, parálisis temporal), a estas conductas les llamó "desordenes histéricos". Intención terapéutica para estas mujeres. Concibe la motivación en términos de energía psíquica, una energía que se genera y se tiene que liberar. Se generan necesidades que producen la energía psíquica.

• El comportamiento se inicia y está al servicio de la satisfacción de deseos y necesidades básicas. Cuando surge una necesidad, se produce energía que se orienta y se libera en el comportamiento encargado de reducir la necesidad. La energía que surge de una necesidad también puede reprimirse. En tal caso, la energía no se libera, pudiéndose alterar la salud física y psicológica, y generándose conductas inadecuadas.
• Pulsión: fuerzas internas que determinan el comportamiento, proceso dinámico cargado de energía que intenta reducir una tensión. Conducta para liberar la energía.
• Componentes de la teoría de la pulsión:
  1. Fuente de la pulsión (necesidad).
  2. Ímpetu de la pulsión (fuerza).
  3. Objeto de la pulsión (búsqueda y uso de elemento que reduzca la necesidad).
  4. Fin de la pulsión (satisfacción de la necesidad).
• La libido (energía psíquica). Eros y Tánatos

Utiliza sistemas para descubrir el origen de las conductas: hipnosis, interpretación de los sueños, lapsus lingües, etc. Teoría del desarrollo (fase oral, anal, etc., dependen de la localización de la energía), teoría de la personalidad (ello, superyo y yo) y concepción de la motivación (lo que explica el comportamiento es la energía psíquica). Adler: la pulsión es la necesidad de superación, de influir en los demás y no ser influidos. Jung: la pulsion es la autorrealización, ser capaz y avanzar.

Críticas a la teoría psicoanalítica

• Aproximación terapéutica.
• Falta de evidencia científica empírica.
• Teoría pseudocientífica (Popper).
• Libido como único factor explicativo para dar cuenta de la complejidad de la motivación humana.

Teorías conductistas

Condicionamiento clásico de Pavlov: EI --> estímulo incondicionado, de manera natural produce repuesta; RI --> respuesta incondicionada; EN -- > estímulo neutro, no produce respuesta; EC -- > estímulo condicionado. El estímulo neutro puede pasar a tener propiedades motivadoras si se da el proceso adecuado -- > Estímulo condicionado. EI RI EN EC RC Implicaciones motivacionales: un estímulo neutro pasa a tener un componente motivacional y generar una respuesta motivacional. En el condicionamiento clásico se relacionan dos estímulos. La respuesta condicionada es aprendida, pero la incondicionada es innata. Un estímulo que no generaba respuesta motivacional puede generar una respuesta de aproximación o de evitación. Thorndike: