Técnicas de recogida de información desde el enfoque sistémico en Psicología

Técnicas de recogida de información desde el enfoque sistémico

Nombre Finalidad Descripción

Familiograma-Genograma

Recabar información sobre los miembros de la familia y la dinámica que se establece entre ellos.

Representación gráfica y visual en forma de árbol que muestra tanto la estructura , datos demográficos como la relación entre miembros.

Ecomapa

A través de esta herramienta se describen, de forma gráfica, las relaciones que se establecen entre los diferentes subsistemas y entre estos y otros agentes de los entornos próximos a la familia

Las líneas entre elementos significan las relaciones establecidas, los distintos grosores, la intensidad de la relación que puede ser fuerte _, débil , estresante-/-/-/. También se muestra la relevancia de un contexto a través del grosor de estas líneas.

Entrevista sistémica

Obtener datos importantes no solo sobre el individuo sino de forma especial sobre los sistemas de pertenencia de su contexto.

Se trata de una conversación estructurada, semiestructurada o abierta en la que el orientador debe cumplir tres aspectos básicos: iniciar la entrevista a partir de la elaboración de hipótesis; utilizar la circularidad como estrategia eficaz para dirigir su investigación; mantener una actitud de neutralidad durante la intervención.

Entrevista constructivista

Mostrar posibles soluciones a partir de la información seleccionada que pueden funcionar para la situación familiar dada.

En este tipo de entrevista, prima la forma de trabajo del entrevistador: mayor cuidado a los miembros de la familia; respeto mutuo de los intervinientes. Se utilizan como estrategias las preguntas circulares y las guías de evaluación.

Grupos de discusión

Observar el dinamismo del grupo a través de sus verbalizaciones y conductas.

Es una investigación cualitativa orientada a la comprensión de una problemática. La base es la unión y relación entre miembros. Se crea una problemática a la que hay que encontrar una solución consensuada entre los participantes. A través de sus diálogos se pueden hacer inferencias sobre roles que se crean y tipos de personalidades existentes así como dependencias emocionales.

Técnicas conductuales para extinguir conductas inadecuadas

Nombre Finalidad Descripción

Reforzamiento diferencial de tasa baja

Reducir respuestas positivas y aceptadas pero que resultan no deseadas.

Reforzar solo un número de respuestas fijadas previamente en número inferior a la línea base y en un tiempo determinado. Reducir respuestas positivas y aceptadas pero molestas por ser frecuentas. Resultado lento.

Reforzamiento diferencial de otras conductas o entrenamiento en omisión

Reforzar cualquier conducta positiva excepto la que se quiere extinguir.

Reforzar cualquier conducta positiva excepto la que se quiere extinguir, en un intervalo de tiempo prefijado, cuando la conducta negativa aparece se retira el reforzador. Eficacia alta. Útil con personas difíciles y de alto riesgo, y en la formación y entrenamiento de familias que tienen hijos con problemas de conducta.

Reforzamiento de conductas alternativas

Reforzar solamente aquellas conductas incompatibles con la que se quiere extinguir.

Reforzar solamente aquellas conductas incompatibles con la que se quiere extinguir (gritar con hablar en voz baja, insultar con alabar). Muy eficaz, resultados lentos, para niños y adolescentes con problemas de comportamiento e impulsividad.

Costo de respuesta

Retirar los reforzadores cuando se emite la conducta que se quiere extinguir.

Consiste en retirar reforzadores cuando se emite la conducta que se quiere extinguir. Siempre después de la emisión de la conducta. Muy eficaz para respetar las normas de casa. Se han de respetar las siguientes condiciones: posibilitar que la persona pueda obtener reforzadores por otros medios, ensayar distintas magnitudes de costo, empezar el tratamiento con un nivel de costo alto, sin llegar a la saturación, mantener el nivel de costo durante un tiempo, explicar reglas de la técnica, explicar importancia de aprender a regular el comportamiento, no aplicar reforzadores aversivos o castigos.

Economía de fichas

Retirar la conducta no deseada a través de conseguir fichas para canjear por otros refuerzos.

En esta técnica se establece un mercado en el que se pueden intercambiar fichas por recompensas.

Tiempo fuera de reforzamiento

Separar al sujeto del contexto en el que los refuerzos facilitan la realización de la conducta.

Es una técnica que permite aislar a la persona de los reforzadores que facilitan la realización de una conducta aversiva. Se retira a la persona del contexto aversivo durante unos cortos periodos de tiempo. Es una técnica que da pie a la hostilidad y frustración, por ello ha de emplearse con cautela.

Sobrecorrección

Restaurar el daño ocasionado por la conducta disruptiva.

La persona ha de restaurar el daño ocasionado, existen dos posibilidades: sobrecorreción restitutiva (se restauran los efectos negativos de la conducta) y sobrecorreción positiva (se repite varias veces la conducta positiva). Produce unos efectos rápidos y de larga duración.

Saciedad y práctica negativa

Provocar una saturación del reforzador aplicándolo durante tiempos cortos.

Aplicar el reforzador durante periodos para provocar la saturación del mismo. Se ha de evitar el uso de esta técnica si se prevé que pueda producir daños mayores.

Castigo

Aplicación de reforzador aversivo o eliminar uno positivo cuando se emita la conducta que se quiere eliminar.

Se utilizan reforzadores aversivos para eliminar conductas no deseadas. Hay dos tipos de castigos: castigos por aplicación(se aplica el estímulo aversivo ante la conducta no deseada) y castigos por supresión(se retiran los reforzadores positivos antela conducta no deseada).

Inhibición recíproca o desensibilización sistemática

Presentar simultáneamente conductas que provoquen respuestas incompatibles.

Ante la presentación de conductas que provoquen respuestas incompatibles, una de ellas extinguirá a la otra. Se utiliza en la reducción y eliminación de conductas de ansiedad.

Relajación muscular

Procedimiento para eliminar tensiones musculares que conllevan conductas no deseadas.

Las personas, al someterse a altos niveles de tensión o ansiedad, el sistema musculatorio se contrae y provoca inhibiciones emocionales. Esta técnica se basa en la relajación de los músculos para poder recupera el control y regulación emocional, motor y cognitivo.

Técnicas conductuales para mantener conductas modificadas

Nombre Finalidad Descripción

Reforzamiento intermitente

Reforzar solo aquellas conductas que se quieran mantener.

Esta técnica refuerza las conductas que son deseadas para el sujeto una vez que ya tiene el hábito de realizarlas. Elevado grado de motivación.

Reforzamiento intermitente de intervalo fijo

Reforzar la conducta deseada producida en un periodo de tiempo fijo.

Mediante esta técnica se establece un periodo de tiempo fijo en el cual se reforzará la conducta deseada. Una vez que se elimina el reforzador, la conducta se extingue.

Reforzamiento intermitente de intervalo variable

Reforzar una conducta deseada producida en periodos de tiempo variable.

Mediante esta técnica se establece un periodo de tiempo variable en el cual se reforzará la conducta deseada. Una vez que se elimina el reforzador, la conducta se extingue. Sirve para la creación de hábitos.

Reforzamiento intermitente de razón fija

Reforzar la conducta deseada cuando se ha emitido un número fijo de veces.

Esta técnica refuerza las conductas deseadas cuando se ha emitido un número fijo de veces ( se ha preestablecido el valor anteriormente). Se trata de una técnica muy eficaz para mantener conductas siempre y cuando se aplique en tiempos limitados.

Reforzamiento intermitente de razón variable

Reforzar respuestas tras realizarlas bajo un patrón específico.

Se preestablecen bloques de respuestas y cuando la persona realiza la última respuesta del bloque se aplica el reforzador. La motivación hacia el reforzador es muy alta porque la realización de las conductas asegura la recompensa.

Técnicas conductuales para incrementar el número de conductas positivas

Nombre Finalidad Descripción

Reforzamiento positivo

La finalidad es conseguir aumentar la frecuencia de las respuestas deseadas positivas o aceptadas socialmente.

Consiste en administrar reforzadores agradables como premios, juegos, elogios, etc, cuando el sujeto o el grupo emite la conducta deseada; con ello se consigue aumentar la frecuencia de las respuestas positivas. Un reforzador positivo es cualquier objeto, alabanza, reconocimiento.

Reforzamiento negativo

Incrementar la conducta deseada mediante reducción o desaparición de estímulos aversivos/desagradables.

Eliminar algo molesto que alivie al sujeto. Mas ropa cuando tenemos frío, bajar volumen de música para que no moleste ... se suele confundir el refuerzo negativo con el CASTIGO: este se emplea para eliminar respuestas disruptivas, negativas, rechazadas socialmente. Las condiciones para optimizar los resultados: inmediatez entre emisión y refuerzo, información clara al sujeto. calidad de reforzadores, relación equilibrada entre conducta y refuerzo, reforzamiento intermitente, valor del refuerzo para la persona.

Principio de Premack

Tiene como objetivo el reforzar cuando se emite conducta deseada con actividades que se realizan habitualmente o rutinas diarias (oír música, ver TV, leer, jugar en la calle).

Esta técnica se basa en identificar conductas que se desean aumentar y reforzarlas cuando se emiten junto con otras conductas. El refuerzo tiene que ser inmediato y contingente con la conducta. Se trata de una técnica muy duradera en el tiempo.

Contrato de contingencias

Tiene como finalidad el alcanzar un acuerdo fijo entre partes implicadas que se comprometen a cumplir lo establecido. Incrementar el número de conductas positivas. Aprender nuevas conductas.

A partir de un acuerdo entre todas las partes, se decide utilizar como reforzadores actividades de la vida cotidiana. El acuerdo ha de ser escrito para aumentar la eficacia. Es muy eficaz cuando existe una desconfianza entre las personas que firman el acuerdo.